のレシピ

503品

おからナゲット

by loveloco
おからでヘルシー。お弁当にも、おつまみにも。
材料: おから、鶏ひき肉、ハム、卵、マヨネーズ、片栗粉、にんにくチューブ、鶏ガラスープの素顆 ...

おからナゲット

by 辛子明太子のやまや
ヘルシーおやつ&おつまみに! 味付けは「うまだし」で☆
材料: おから、うまだし(中身)、片栗粉、卵、水(固さを見て調整)、揚げ油

罪悪感なし!もちもちおから豆腐ナゲット

by mu__gi
ヘルシーでお腹にたまる一品!お好みでマスタードやマヨネーズ、ケチャップでどうぞ。
材料: 生おから、絹豆腐、片栗粉、マヨネーズ、鶏がらスープ、塩胡椒

おからナゲット

by マロンママすみ
おつまみに腹持ちたっぷりおからナゲット
材料: おから、木綿豆腐(絹でも)、※干しエビ、※粉チーズ、※鶏がらスープの素、※塩コショウ ...

おからナゲット

by 高山市
お弁当にも使えるおからを使ったナゲットメニューです。
材料: おから、とりひき肉、にんじん、たまねぎ、ごぼう(千切り)、ホールコーン、卵、☆薄口し ...
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妊婦飯✩おから豆腐チキンナゲット

by yuka01213
おからパウダー使用の、ヘルシーナゲット!
材料: おからパウダー、(↑生おからなら)、木綿豆腐、鶏むね肉、卵、塩、コンソメ、カレー粉、 ...

簡単! ダイエットにも◎ おからナゲット

by たまごさんどいっち
冷蔵庫にあるもので簡単に作れます。 お腹が空いたときに おやつに おつまみに いかが ...
材料: おからパウダー(おから)、豆腐、サラダチキン、粉チーズ、コンソメ顆粒、マヨネーズ、生 ...

野菜たっぷり♪おからチキンナゲット

by PRINCESSJP
冷蔵庫の残り野菜をまとめてドライにして鶏肉とおからをいれた栄養たっぷりなヘルシーチキ ...
材料: 鶏むね肉(ひき肉でも)、おから、小松菜、大根、人参、米粉、米油

節約料理★豆腐とおからのナゲット

by のんびりご飯ママ
豆腐とおからを大量消費できます。自分用に覚え書き。まだ分量調整中です。余ったら冷凍出 ...
材料: 豆腐(木綿)、おから、パン粉、★コンソメスープの素(顆粒)、★粉チーズ、★(お好みで ...

塩麹入りおからナゲット

by 小学校の調理員さん
おつまみにも、お弁当にも合う一品です。
材料: 生おから、豆腐、片栗粉、塩麹、マヨネーズ