お好みのふりかけ のレシピ
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若菜とごまのふりかけ、小麦粉、水、揚げ油、竹輪ふりかけと小麦、水だけで簡単に作れます。ふりかけの味を買えても楽しめます。
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芽ひじき、かつおぶし、ごま油、三温糖、醤油、白ごま芽ひじきを使った、甘めのしっとりしたふりかけです。ごはんにあう〜♬
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大根の葉、梅干し、ごま油、醤油、酒、鰹節、ごま大根の葉のふりかけです。梅の風味でご飯が進みます。
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ごはん、十六穀米、シラス、卵（溶き卵）、ふりかけ、水、めんつゆ(2倍濃縮)お鍋の〆の雑炊レシピ。十六穀米を一袋くわえて煮込み、お好みのふりかけをかけます。
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大根葉、カリカリ梅、ごま油、酒、麺つゆ(３倍濃縮)、砂糖、味醂、鰹節、ちりめんじゃこ ...カリカリ梅が良いアクセントになっていて美味しいです。ご飯のおともに最高です。
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きのこ（お好みのもの）、スパゲッティ、バター、たらこふりかけ、コンソメ顆粒手軽なたらこスパゲッティ
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ごま油、砂糖、めんつゆ、白いりごま、焼き海苔(巻き寿司用)、塩ゴマ油の香りが香ばしい、美味しいふりかけです。 熱々のご飯さえあれば何杯もいけそう！
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蕪の葉、生姜、ごま油、しらす、炒め用塩、だしスティックうたげレシピ
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ごぼう、人参、米油、とりがら、和風だし、砂糖、いりごまごぼう人参炒め味付けするだけ
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バナメイエビの殻、焼きのり、いりごま(白)、塩エビの殻を使って作る、香ばしいふりかけのレシピです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
