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卵(L)、レンジ加熱した(茹でた)ほうれん草、トマト(皮つき)、好みの油、●粗塩、● ...朝昼夕に♪ トマトのうま味を利用した、ボリュームのある卵焼きです。
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かぼちゃ、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、片栗粉、油、ごま、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、酢かぼちゃに豚肉1枚を巻くだけでボリュームが出ます。かぼちゃに甘みがあるので、砂糖は少 ...
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ベビーチーズ、ちくわ、天ぷら粉、水、揚げ油、塩チーズが入っているのでボリュームが出ます。ちくわもちょっと一手間でおいしいおかずに。
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小松菜、豚バラ、うすアゲお弁当に!冷めても美味しくボリュームあり!
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切り干大根、オリーブオイル(普段使いのオイルでOK)、豚肉、にんじん、水、砂糖、醤油 ...こども達が幼稚園の頃は豚肉入りのちょっとボリュームのある切り干大根が人気でした♡作り ...
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ささみ、とろけるスライスチーズ、海苔(すしのリ)、塩胡椒、小麦粉卵パン粉、たれ ケ ...チーズ入りのカツを作りやすく、食べやすく、ボリューム有に仕上げました。お弁当にも、グ ...
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卵、マヨネーズ、砂糖、塩、牛乳、カニカマ、ネギ、ゴマ油、醤油手間をかけすぎずに バランスよくボリュームあるお弁当を できればダイエットも
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食パン(6~8枚切り)、ハム、スライスチーズ(とろけないタイプ)、にんじん又はキャベ ...週5で作るお弁当。手軽に食べられるせいかリクエストが多いサンドイッチ。毎回、野菜多め ...
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バター、粒マスタードorマスタード、パン6枚切り、袋入り千切りキャベツ、冷凍ヒレかつ ...#ボリューム満点の#ヒレかつサンドです。冷食#袋入り千切りキャベツで#簡単にあっと言 ...
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牛ばら肉切り落とし、なす、大葉、小麦粉、塩こしょう、ごま油、おろししょうが、砂糖、し ...お弁当・おつまみ・メインにも⭐︎インパクト大で子どもも大喜びのおかずです!