-
オクラ、エリンギ、梅干し、大葉、※ポン酢、※ごま油※白ごま時間が経つほど味が馴染むナムル 免疫力upが期待できるオクラ&エリンギ、梅を使った爽 ...
-
冷凍野菜(菜の花、ほうれん草、小松菜など)、※きび砂糖、※すり胡麻、※めんつゆ(3倍 ...お弁当作り、お疲れ様です ニュースでキャベツが千円! 他の野菜も高騰 冷凍野菜を使い ...
-
そうめん、※バター、※米粉、※豆乳、※めんつゆ(3倍)※醤油、明太子子どもに大人気の明太子パスタ風そうめんです ソースが鬼ウマで、おかわり必須です ソー ...
-
チンゲンサイ、※塩昆布(減塩)、※ごま油※白ごま新年度からお弁当生活をされている方、お疲れ様 隙間埋めに最適な副菜、レンジでパッと華 ...
-
レンコン、長ひじき(戻した)、※醤油※みりん、※きび砂糖、※鷹の爪、ごま油、白ごまお弁当の副菜に、きんぴらはいかがですか?レンコンにひじきを加え、鉄分補給できます レ ...
-
大根、塩、長ネギ(微塵切り)、メンマ、※すり胡麻※醤油、※蜂蜜※ごま油、※豆板醤、※ ...野菜が高騰しているので、大根少なめに作ったら、足りない~とプチ騒ぎに めちゃ旨なカク ...
-
まいたけ、ハーフベーコン、※バター、※ポン酢、※ニンニクチューブ、黒胡椒、パルメザン ...これほど簡単で、めっちゃ旨なおかずがあるでしょうか? 忙しい時間の、お弁当作りをラク ...
-
ニンニク(生みじん切り)、オリーブオイル、まいたけ、エリンギ、シメジ、ニンニクチュー ...数種類のきのこを組み合わせて、作り置きに便利なマリネを作りました。生ニンニクに、チュ ...
-
牛蒡、豚バラ肉、水、黒すり胡麻、醤油、砂糖、みりん、顆粒和風だしの素お弁当にも便利な作り置きは毎日の食卓にも嬉しい一品♡主人と息子は少し便秘になることが ...
-
合い挽き肉、ピーマン、玉ねぎ、片栗粉、塩こしょう、水、☆醤油、みりん、☆砂糖ころっと可愛い輪切りピーマンの肉詰め。照り焼き味でこってり美味しい♡冷凍つくりおきや ...