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豚ロース、片栗粉、油、にんにく(お好みで)、醤油、砂糖、みりん、ウスターソース味濃いめの、にんにくガッツリのトンテキです! 作り置きや、お弁当にもぴったり!
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パスタ、ミンチ、玉ねぎ、ケチャップ、お醤油、お砂糖忙しい朝にぴったり♬フライパンにお水を入れてゆでるので時短♬ミートスパはすてきな隙間 ...
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豚ロース(厚め)、小麦粉、サラダ油、液体アゴだし、お酒、水、生姜(チューブ)小麦粉をまぶし味を絡み安くし、液体出汁を使い味の調整なし!すぐにできてしまいます。食 ...
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鶏ひき肉、焼き肉のタレ、酒、キャベツ、にんじん、粗挽き胡椒ささっとできる野菜炒めです♪ 忙しい日も、お弁当の一品にも 野菜が欲しい時に便利です ...
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☆真いわし(3枚おろししたもの)、☆人参、☆ごぼう、☆しょうが、☆しいたけ、☆味噌、 ...ぶんぶんしたら揚げるだけ! とっても簡単&時短で作れます。 お弁当にもおススメです♪
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蒲鉾、玉葱(角切り)、オイスターソース、ケチャップ蒲鉾と野菜に味付けて強火で短時間に炒めた料理です。韓国語で「オデンボッグン」または「 ...
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冷凍ほうれん草、冷凍コーン、マーガリン(バター)、塩胡椒、醤油、鰹節冷凍野菜なら価格も安定しているし、ほうれん草のアクの心配や包丁を出さずに作れます♪時 ...
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豚バラ、モヤシ、水、※鶏ガラ顆粒、※みりん、※オイスターソース、※ニンニク※生姜チュ ...ご飯がおかわりしたくなるうま煮です。春雨を別茹でしないから、時短、洗い物ラクでコスパ ...
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ご飯、デコふり(紫)、海苔時短キャラ弁です!ご飯を詰めて、海苔で顔を付けるだけ!形を作ったり、配置を研究する必 ...
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カジキマグロスライス、塩麴(カジキマグロ下処理に使用)、★白だし・醤油4・三温糖、★ ...朝の弁当作成時間を考えたスピード煮魚です。