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水菜、サニーレタス、バナナ、みかん程の大きさのオレンジ、きなこ、角氷、水手軽に手に入る水菜を使用したスムージーです。
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バナナ、小松菜(ほうれん草でも可)、りんご、パイナップル、キウイ、水、ブロッコリース ...腸活に♪お陰で毎日家族が快腸に。2日酔いにはテキメン♪水→豆乳でもOK♪子供にも飲み ...
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小松菜、バナナ、黒胡麻、豆乳朝に甘くて香ばしくお通じが良くなるものがスムージーを作りました♪
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低脂肪乳、バナナ、小松菜、プルーン、チアシード、きなこ、白ごま、えごま油朝食をこれにだけにすると体重とお肌とお通じの調子が良いのです♫食欲のない朝にもどうぞ ...
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バナナ、アボカド、牛乳(豆乳でも)、氷朝ごはんに!お肌もきれいに、お通じも良くなり朝からスッキリできますよ( ˊᵕˋ )
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★バナナ、★レッドグローブ、★無調整豆乳、★美酢(パイナップル味)、★プルーン、★オ ...お通じ良くなること間違いなし!な、フルーツたっぷりのスムージーです◎
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フルグラ、★小松菜、★バナナ、★牛乳牛乳より栄養素の高いスムージーでフルグラ食べると、お通じが良くなりました^_^
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小松菜orほうれん草、りんご、バナナ(冷凍にしても◎)、ヨーグルト、トマト、(はちみ ...青臭さがないので、子供にも◎ オリゴ糖も入れて、便秘解消に!
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冷凍ブルーベリー、バナナ、水、美酢やおからパウダー毎朝のスムージー、冷凍フルーツを使って楽ちん おからパウダーを入れると、満腹感、お通 ...
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アロエ、牛乳、オリゴ糖、クワのみマルベリー、イチゴジャム、桃栄養がありお通じも良くなります。糖分控えめなのでダイエットにもオススメ☆