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○梅干しの種、○昆布、○酢、キュウリ、わかめ、麩、しょうが(千切り)、塩、△梅昆布酢 ...梅干の種で作る梅昆布酢で簡単に酢の物ができます。昆布旨みあり、梅干の個性も出すぎずち ...
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切干大根、人参(細切り)、水煮大豆、文化麩(手で砕く)、すし酢(普通の酢でも)、醤油 ...切干大根を戻さないので、とても簡単！！ご飯の付け合わせに★
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きゅうり、わかめ(戻した物）、お麩、○酢、○砂糖、○塩、○すりゴマさっぱり・すっきり！夏にはもってこいの酢の物です☆このすっぱさが以外と後を引きます♪
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出汁、麩、切り干し大根、味噌、小葱切り干し大根と麩の味噌汁。 煮物や酢の物に使う切り干し大根を味噌汁の具にしてみました ...
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人参、お麩、コーン、白ゴマ、やさしいお酢、砂糖、塩（塩もみ用）ミツカンのやさしいお酢を使って子供も食べれる酢の物を作ってみました。
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きゅうり、がり、麩、酢、砂糖、塩がりのほんのり甘辛い感じときゅうりが一緒になって、見た目もきれいな酢の物ができました
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そうめんかぼちゃ、青シソ、麩（好みのモノ)、ａ）酢、ａ）砂糖、ａ）だし、ａ）だし醤油夏の風物詩、そうめんかぼちゃをおいしくいただきましょう！
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白瓜、車麩、酢、砂糖、しょうゆ、だし、塩料亭と言うほど気取ってはいないけど、横浜じゃ有名な梅〇という和食屋さんでのつきだしで ...
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きゅうり、ワカメ、タコ（お刺身用）、お麩、砂糖、米酢、すし酢、塩、ゴマ食べ過ぎな時はさっぱりしたものが欲しくなる。お酢が欲しくなる！ お酢といえば酢の物 ...
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○きゅうり、○塩、麩（小町麩）、☆白すりごま、☆砂糖、☆醤油酢の物の具材をごま和えにしたら〜あら、美味しい♪食感も楽しい〜甘めでお箸が止まらない ...
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監修：西邨マユミ
監修：大黒谷寿恵
