かき のレシピ
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牡蠣、ほうれん草、玉ねぎスライス、米粉(小麦粉)、バター、牛乳、塩、牡蠣用米粉、牡蠣 ...とろとろの牡蠣グラタンを初めてでも作れる簡単レシピ。ホワイトソースも簡単調理です。
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牡蠣（冷凍食品）、サラダ油、小麦粉、卵、ポン酢私は卵料理が下手です。 牡蠣のジョンは難しかったです。
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米、酒(炊き込みご飯用)、味醂(炊き込みご飯用)、砂糖(炊き込みご飯用)、醤油(炊き ...舞茸と人参を入れて炊き込んだご飯に照り煮にしてバターで味付けした牡蠣を乗せました
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牡蠣、茹で山椒の実、つゆの素、みりん、塩茹で山椒の実を冷凍してます 山椒の実大好きな夫に佃煮にしたり魚類と煮ます 山椒の実を ...
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ニンニク、タマネギ、米、牡蠣、白ワイン、水、野菜コンソメ、パルメザンチーズ、オリーブ ...牡蠣の旨みたっぷりのリゾットです。炊き込みご飯より時短で作れます。
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カキ、ニラ、ねぎ、生姜、片栗粉、醤油、酒、みりん、ごま油カキの旨味とニラの風味の良いカキとニラ等の炒め物です♪
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牡蠣、ピュアオリーブオイル、フェンネル、ニンニク、コンソメ顆粒、醤油スコ、塩、鷹の爪 ...オイル煮よりさっぱりしてるワインオイル煮！
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加熱用のカキ、ニラ、長ネギ白、片栗粉、☆紹興酒または酒、☆醤油、☆みりん、☆オイスタ ...地産地消グルメ番組の「満天☆青空レストラン」で紹介された「カキニラ炒め」を試してみま ...
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人参（いちょう切り）、玉ねぎ（5mm幅スライス）、乾燥きくらげ（水に戻してせん切り） ...ふんわりと卵の入った、シンプルでやさしい味になっています。リクエスト給食にもよく登場 ...
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京みず菜、牡蠣、バター、コショウ野菜ソムリエ考案レシピ。貧血や生活習慣病予防に期待の組み合わせをソテーにしました。
有名人のレシピ
かき、ねぎ、春菊、豆腐、 鶏ガラスープ、 肉みそ、 ドウバンジァン、 みそ、 酒、塩
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：中野三津子
