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サンドイッチ用食パン、卵、ハム(薄切り)、からし菜(又はレタス)、トマト、きゅうり、 ...カルシウムを多く含む「からし菜」があったので、入れてみました♪ もちろん、レタスでO ...
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ジャガイモ、赤玉ねぎ、からし菜、ツナ缶(水煮タイプ)、ゆで卵、エビ、ホタテ(生食用) ...いつものポテトサラダをちょっとリッチに仕上げてみました。フレンチドレッシングは魚介類 ...
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カラシ菜(チキナー)、ツナ缶(小)、塩、油沖縄では「カラシ菜」を「チキナー」とよびます。塩でシナッとさせてから炒めるのがウチの ...
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菜の花、木綿豆腐、ツナ沖縄料理チキナータシヤーはからし菜で作るのですが、菜の花で作ってもおいしいです。
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エビフライ、コロッケ、チキンカツ(旦那)、ピーマンの肉詰め(息子)、カラシ菜のツナマ ...ピーマンの肉詰めお弁当に入れてと言われて慌てて取り置き…ママの分はだいたい形が悪いヤ ...
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からし菜(マスタードグリーン)、醤油(省略可)、ツナ缶、ゆず醤油ドレッシング材料3つ。市販のドレッシングで和えるだけなので簡単。
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からし菜、木綿豆腐、ツナ(あればツナマヨ)、塩コショウ、醤油、顆粒出汁の素大根葉とツナと豆腐炒めと殆ど同じです。
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麩(ふ)、からし菜、ポークかシーチキン、卵、赤マルソウのちゃんぷるーゴーヤーの素沖縄の食堂でも定番の料理です♪
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めんつゆ(3倍希釈のもの)、ごま油、ツナ缶、野菜(ほうれん草・小松菜など)、すりゴマ近所のおば様に教わった万能ドレッシング!?です。葉物ならなんでも~ほうれん草、小松菜 ...