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豚バラ、生キクラゲ、もやし、長ネギ(あれば)、ニンジン、水、鶏ガラ、醤油、オイスター ...野菜は冷蔵庫にあるものならなんでもキノコもお好みのものでいいです とろみのついた野菜 ...
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木綿豆腐、玉ねぎ、黒きくらげ(水で戻したもの)、しめじ、きゃべつ、●十八和漢の火鍋ス ...十八和漢火鍋スープと、麻辣醤を使って簡単！ピリ辛だけど、ヘルシー！ 簡単に本格的な野 ...
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ニンニク、牛豚挽肉、人参、緑ピーマン、赤ピーマン、キクラゲ、タケノコ、玉ねぎ、ニラ、 ...夕食にあともう一品の作りおき副菜です。これだけでもご飯パクパク召し上がれますよ！具材 ...
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豚肉、白菜、もやし、きくらげ、唐揚げ粉唐揚げ粉余る事ないですか！？ そんな時に…野菜炒めで消費します( *´罒`*)
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玉子、きくらげ、きゅうり、ブロッコリー、鶏がらスープの素、塩、黒胡椒、ゴマ油 炒め ...きくらげと玉子、きゅうりに、茹でて残ったブロッコリーもプラスしてあっさり中華風塩味の ...
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白菜、ほうれん草、シイタケ、生キクラゲ、ショウガ、麓山高原豚、マヨネーズ、みそ、鶏が ...「県産の野菜と麓山高原豚のみそマヨ炒め」！マヨネーズと味噌でコクと旨味が増！ 塩分排 ...
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豚バラ、青梗菜、細切りキクラゲ、もやし、生椎茸、ネギ油、☆中華鶏ガラスープの素、☆豆 ...調味料全体のナトリウム量は1,000mgぐらい。かなり控えめ！お酢が効いてるので物足 ...
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れんこん、さやえんどう、コーン缶（ホール）冷凍でも可、にんじん、きくらげ（幹）、オリ ...大阪市立大学生活科学部「食品栄養科学科」＆大学院「食・健康科学講座」オリジナルレシピ ...
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豚バラ肉、塩麹、キャベツ、人参、きくらげ(乾燥)、にら、モヤシ、ニンニク、ウェイパァ ...塩麹を下味にした野菜炒めです
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卵(SかMサイズ)、木耳、プチトマト、オクラ、とろけるチーズ、★鶏ガラスープ、★オイ ...家にある野菜で彩りを添えて！目でも美味しい炒め物
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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