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バナナ、牛乳、きなこ、(ハチミツ)カリウムの効果で足のむくみや、足がつるのを防げると聞いたので妊娠中に重宝しました
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バナナ、ヨーグルト、プルーン（あれば）、きな粉、氷、水（お好みの濃度に合わせて）妊婦さんの鉄分不足・便秘解消・むくみ解消に即効性アリ！ 葉酸や食物繊維、カリウム、 ...
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豆乳(お好みの味)、片栗粉、砂糖、きな粉、塩ほんのり甘くて食べ応えもあり、妊娠中やダイエット中のおやつにピッタリ！
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☆きな粉、☆全粒粉、☆ベーキングパウダー、☆甜菜糖(黒糖でも)、☆塩、オリーブオイル ...ノンバター、ノンエッグ、牛乳の代わりに豆乳で。ヘルシーで素朴な味のクッキーです。粉は ...
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★砂糖、★サラダ油、★牛乳（または水）、ホットケーキミックス、おから、きなこ、（お好 ...ワンボウル、はかりながらの簡単おからクッキー(^^) 妊娠中の方や授乳期のママさん、 ...
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小松菜、豆乳(牛乳でも)、オリーブオイル(サラダ油でも)、薄力粉、ベーキングパウダー ...離乳食期から大人までみんなで美味しく食べられる栄養満点のケーキです(*´∀｀*)☆ ...
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薄力粉、きな粉、砂糖、重曹、水、サラダ油、お酢妊婦さん、授乳中、お子様のおやつにぴったりのおやつです。甘さは控えめなのでお好みで砂 ...
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大豆水煮、きな粉、砂糖柔らかくて栄養満点なので子どものおやつにぴったり♪ダイエット中でも罪悪感なし♡妊娠中 ...
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卵、エリスリトール、生おから、豆乳、きな粉、ベーキングパウダー、砕いた素焼きアーモン ...おからで腹持ちもバッチリ。 妊娠中·授乳中でも安心して食べられます。 ダイエットにも ...
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充填豆腐、きなこ、パルスイート0 液体甘いものが食べたくても食べられない…ダイエット中、妊娠中、授乳中のおやつに♡ 火を使 ...
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
