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鶏もも肉、玉葱、絹さや、＊はちみつ南高梅、＊大葉、＊ニンニク、●酒、●きび糖、●みり ...はちみつ南高梅のほどよい甘さとカリカリのにんにくチップスが食欲そそり夏バテ防止！男子 ...
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エリンギ、絹さや、にんにく、オリーブオイル、酒、ブラックペッパー、塩麹、醤油簡単な味付けなのに塩麹のおかげで味わい深く！にんにくの香りで食欲を刺激、ＢＰをきかせ ...
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ニンニク、エリンギ、絹さや、酒、サラダ油、バター、塩プリプリ＆シャキシャキの食感が美味！エリンギと絹さやのにんにく塩バター炒めを召し上が ...
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きぬさや、ニンニク、オリーブオイル、黒こしょう簡単でスピーディーな料理です。
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さやえんどう、ベーコン、ごま油、ガーリックパウダー、塩・こしょうさやえんどうさえ茹でておけば、手早く出来る１品です♪H.22.7.8 話題入りありが ...
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茹で筍（小）、絹さや、鶏もも肉（細切り）、バター、塩胡椒、醤油、ガーリックパウダー和風になりがちな筍を少し洋風にアレンジ☆ メインのおかずにもお酒の肴にも…♪
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絹さや、ちりめんじゃこ、ニンニク(みじん切り）、酒、塩、コショウ絹さやのパリパリとした食感が楽しい炒めもの♪ 私の大好きな食べ方です。ジャコとニン ...
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絹さや、ニンニク、天然塩旬の絹さやをたっぷり摂れるシンプルなベジ料理。育ちすぎのものは中身だけ出して一緒に炒 ...
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ベビー帆立、さやえんどう、オリーブオイル、にんにくみじん切り、塩麹、酒☆話題入り感謝☆大好きな塩麹さんでささっと炒めもの。にんにくの風味が食欲をそそります ...
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さやえんどう（絹さや）、ハムやベーコンなど、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、 ...シンプルに炒めてみたら、ごはんのおかず＆おつまみに、立派な1品になりました♪
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
