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きぬさや 卵とじ お麩 のレシピ

16品
2 / 2

  • ☆ヘルシー☆　車麩の卵とじ！

    車麩、玉ねぎ、きぬさや、生しいたけ、だし、醤油、酒、みりん、砂糖、卵
    肉のかわりに、車麩を使用、味が浸みて、歯ごたえもあり美味しいです。何よりもヘルシー！ ...

  • 旬☆お豆さんの卵とじ

    えんどう豆(むいた物)、絹さや、焼き麩、卵、＊だし汁、＊醤油（薄口）、＊みりん、＊砂 ...
    甘くて美味しいお豆さん。たっぷり食べれるよ！

  • 車麩の卵とじ

    車麩、絹さや、卵、水、酒、顆粒だし、醤油、みりん
    時間が無い時も簡単に出来上がり☆

  • しっとり～麩の卵とじ煮212kcal

    車麩（カット）、鶏もも肉、玉葱、人参・筍、しらたき、干し椎茸、じゃがいも、かまぼこ・ ...
    身体に優しい煮物です。小さなお子さん～大人に…麩を食べさせたい(*^_^*)麩がしっ ...

  • 麩と舞茸の卵とじ

    御汁麩、舞茸、卵、絹さや、めんつゆ（２倍濃縮）、水、油揚げ
    さっぱり～～

  • 絹さやの卵とじ

    by bajiru
    卵、絹さや、焼き麩、だし、醤油、砂糖、酒
    焼き麩の入ったふんわ～り卵とじ♪
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