きのこスープ のレシピ
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レタス、キノコ、水、味覇、醤油、ごま油きのこはご自由に！しゃきしゃきレタスとキノコのスープ！！
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大根、椎茸、◆卵、水、鶏ガラスープの素、白だし大根と椎茸の、簡単な卵スープです。 白だしでちょっぴり和風の旨味も出ます❃
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豆腐、白だし、ナンプラー（海老醤油でもOK）、にんにく醤油漬け、えごま油（必須！アマ ...タンパク質を補いつつオメガ3油を摂取。ゼンブヌードル使用でタンパク倍増。 飽きがちな ...
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えのき、長ネギ、味噌、すりごま、★だし汁、★醤油、★みりん、★おろし生姜、ごま油記録用\( ˆoˆ )/
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しいたけ、まいたけ、しめじ、バター、小麦粉、水、牛乳、玉ねぎこうじ食育メール１月号（No.212）に掲載した玉ねぎこうじを使ったスープです。
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にんじん、えのき、白菜、水、めんつゆ、日本酒天、おろししょうが、おろしニンニク、水溶 ...掻き玉スープです。
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白菜、えのき、＊卵、水、シャンタン、味噌、あれば、ニンニクチューブ、胡椒ふんわり卵と白菜とエノキの、とろ旨スープです♪ ほっと落ち着く味です(˶´˘`˶)♡
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玉ねぎ、しめじ、えのき、にんにくチューブ、オリーブオイル、コンソメ、酒、水玉ねぎの香ばしさときのこの旨みたっぷり！ 私の幸せスープ
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春菊、しめじ、ささみ、水、（A）しょうゆ、（A）鶏がらスープの素、（A）酒、（A）し ...寒い冬にピッタリ！栄養満点の春菊と生姜を使った身体温まるスープです。
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玉ねぎ、しめじ、えのき、バター、薄力粉、牛乳、コンソメ、塩胡椒、ガーリックパウダー野菜、カルシウムたっぷりの健康スープです♡
有名人のレシピ
長いも、えのきたけ、高菜漬け、だし汁、塩
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：エノテカ
