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ブロッコリーの茎や芯、にんじん、じゃがいも、油(ごま油)、★砂糖、★醤油、★めんつゆ ...ブロッコリーの芯がもったいない！彩りお弁当おかずにも良いです！
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れんこん、大根の皮、人参、ごま油、おろしにんにく、しょうが（チューブ）、料理酒、みり ...れんこんのシャキシャキ感がたまらないきんぴら。大根の皮も入れてフードロス削減！
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れんこん、ごぼう、水、めんつゆ、赤唐辛子、白ごま、ごま油具材を少し大きめに切ることで、食べ応えのあるきんぴらに仕上がります。
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じゃがいも、こんにゃく、ちくわ、人参、ピーマン、炒める時のごま油、お醤油、味の素、み ...いつもとはちょっと変わった きんぴらを楽しんでみませんか じゃがいもが余った時なんか ...
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ピーマン、たけのこ、人参、竹輪、こんにゃく、ごま油、✭砂糖、✭醤油、✭酒、✭みりん、 ...たけのこのシャキシャキ感が美味しい一品です。お弁当にもオススメ♪
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☆めんつゆ、☆酒、☆砂糖、☆ごま油、☆水、ごぼう、にんじん、蓮根、白滝、胡麻スイッチ押してほったらかしで柔らかいきんぴらが完成！最高！
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大根の皮、人参、めんつゆ、ごま油ポリポリとした食感がくせになる1品です。
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糸こんにゃく、ピーマン、人参、トモエ 北海道の醤油蔵謹製 万能つゆ、ごま油味付けは万能つゆのみ！ 糸こんにゃく入りのヘルシーなきんぴらです。
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人参、茄子、しめじと椎茸、白菜、玉ねぎ、△ごま油、△酢、△鶏ガラスープの素、◎水、◎ ...レンジで完成肉無でもコンサートと豆腐で量増し！簡単調味料できな粉風味のごま味噌金平味 ...
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にんじん、レンコン、オリーブオイル、料理酒、生姜、マッシュルーム、だし、パセリ、めん ...旬のレンコンをたくさん使って常備菜に
394万
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![たけのことピーマンの[きんぴら]♪](https://img.cpcdn.com/recipes/7773710/200x296c/e716cfde0e07b0244576fd4869467cf1?u=3211954&p=1711611618)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
