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にんじん、こんにゃく、ごぼう、大根、豆腐、ねぎ、しょうが、むろけずり：だし用、（だし ...豆腐に根菜たっぷりの具だくさんの汁物です。だしと野菜の旨味で少ない塩分でもおいしく食 ...
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だいこん、にんじん、さといも、厚揚げ、しいたけ、深ねぎ、出し汁、酒、薄口醤油けんちん汁は具材山すまし汁の定番です。そのときで具材をかえて、いろいろアレンジしてみ ...
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ごぼう、にんじん、大根、豆腐(木綿)、油揚げ（大判）、板こんにゃく、里芋、ねぎ、味噌 ...噛み応えのある根菜やこんにゃくが入って具だくさんの汁物です。根菜は体を温める働きがあ ...
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水、大根、人参、レンコン、ゴボウ、たまねぎ、しめじ、こんにゃく、里芋、豚肉、★粉末だ ...母が作ってくれたけんちん汁が食べたくて(^^)
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ゴボウ、人参、こんにゃく、里芋（ウチでは海老芋）、豆腐、大根、油揚げ、青ネギ、◉米の ...米のとぎ汁で作るけんちん汁です。 具沢山でコレだけで栄養満点！ このけんちんにうどん ...
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鶏もも肉、大根(銀杏切り)、人参(銀杏切り)、ごぼう、里芋、ネギ、こんにゃく、豆腐、 ...けんちん汁に鶏肉も入って具沢山で美味しい、けんちんうどん、そばにする時は少し味を濃く ...
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大根、ゴボウ、人参、絹揚げ、椎茸、＊麺つゆ(2倍濃縮使用４倍は100ccで)＊白だし ...覚え書きなんでw鍋からの写真(¯∇¯٥) 麺つゆと白だしが使い切れない時にw
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大根、にんじん、たまねぎ、ごぼう、舞茸、しめじ、木綿豆腐、冷凍里芋、ごま油、水、ほん ...寒い日にピッタリ きのこと根菜の具沢山けんちん汁 甘めの味付けです
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奥州ハーブ育ち鶏使用生つみれ（高知県産ゆず果汁入り）、大根（皮を剥いて銀杏切り）、人 ...鶏つみれとたっぷりの野菜でおかずにもなる具沢山の汁物です。
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大根、にんじん、さつまいも、ごぼう、しいたけ、長ネギ（青い部分も全部）、こんにゃく、 ...根菜がたくさんとれて栄養満点のお味噌汁♪偏りがちなお子さんもこれさえ食べてくれればと ...
395万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
