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しらたきこんにゃく、人参(中)、キャベツ(ざく切り)、ピーマン、ちくわ(5本入り)、 ...食べ過ぎても大丈夫。野菜が中心なのでダイエットにオススメ。昭和の味でサラっとおいしい ...
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こんにゃく麺、ブロッコリー(茹でた物)、パプリカスライス(赤・黄色)、筍水煮スライス ...たっぷりの野菜にこんにゃく麺でカロリーダウン!ダイエット中にお勧めの焼きそばは少しと ...
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市販の焼きそば、にら、豚肉薄切り、ソース、塩胡椒、醤油、糸こんにゃく、料理酒、もやし焼きそば一袋で2人分できます。こんにゃくなのに、焼きそばの食感なので、美味しいですよ ...
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糸こんにゃく、にんじん、もやし(緑豆/ゆで)、ピーマン、きゃべつ、ウスターソース、青 ...ノンオイル☆ローカロリーな焼きそばをこんにゃくで再現! これで約90kcal
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糸こんにゃく(板コンも可)、肉(牛でも豚でも可)、玉ねぎ、人参、キャベツ、しめじ、天 ...ダイエットに作ったのに、濃い味でご飯がすすみそうです(-o-;)
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こんにゃく麺、カット野菜、ソース、醤油、酒、みりん、コショウ、鰹節、マヨネーズどーしても焼きそばが食べたかった( ¯−¯ )
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糸こんにゃく、エリンギ、なす、カイワレ、ウスターソース、とんかつソース、塩ソース焼きそばみたいな糸こんにゃくのおかず
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スジ肉、こんにゃく、酒、醤油、砂糖、そば玉、ある野菜、塩胡椒、トンカツソース、卵甘辛いスジ肉とこんにゃくがソースと温玉に絡まって、好評です。
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白滝、豚小間、きゃべつ、油、顆粒かつおだし(ほんだし)、ウスターソース、醤油、削り節 ...痩せたい!!でもジャンクなもの食べたい!!ダイエット中でも焼きそばが食べたい!って時 ...
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パスタ、焼き野菜セット、ほうれん草の葉、ゆで汁、鷹の爪、にんにくチューブ、醤油、オイ ...さっと作れて美味しい焼きそばです! ※ヘルシーにするため、蒟蒻パスタ使ってます