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FIRE MEN 1袋、水、中華顆粒だし、調整豆乳、醤油、ごま油、ゆで卵、刻みネギFIRE MENの辛みと豚骨のまろやかさを楽しめるこんにゃく麺を使ったレシピです。
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SHAPE MEN 1袋、舞茸、豆苗、ツナ缶、ニンニク、無調整豆乳、オリーブオイル、 ...こんにゃく麺と、きのことツナを使ったフライパンひとつでできる、簡単レシピです！
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板こんにゃく、大根おろし、味噌、ミョウガ、ニンジン、ポン酢薄くスライスしたさしみこんにゃくに薬味をのせポン酢を回しかけるだけ！ 食卓の彩にオス ...
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なみこん、京あげ、しょうが醤油、玉ねぎ、料理酒、ごま油味しみ抜群のこんにゃくをお肉の代わりに使ったボリューム満点◎こんにゃく生姜焼きレシピ
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SHAPE MEN、みずなす漬、サラダチキン缶詰、オリーブオイル(サラダ油でも可)、 ...こんにゃく麺を使った、なす漬けとチキンサラダのオリーブパスタです。塩気と酸味がクセに ...
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こんにゃく麺、〇ひきわり納豆（添付のたれとからしも）、〇めんつゆ(2倍濃縮)、〇バタ ...味の絡みにくい糖質０麺ですが、バターとひきわり納豆で味がまとまり、満足な味になります ...
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生芋こんにゃく（伊豆河童）、合いびき肉、半熟卵、玄米、〇ケチャップ、〇ウスターソース ...生芋こんにゃくでかさまししたドライカレーです。旨味がしっかりとあるので、ダイエット料 ...
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乾燥こんにゃく米（伊豆河童）、米、にんにく、チキンスープの素、醤油、バター、水風味豊かなガーリックラスです！！ こんにゃく米を使うことでパラパラ感が出てお肉料理と ...
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湯葉蒟蒻刺身、胡麻油、塩胡椒、椎茸(細切り)※お好みで、長ネギ(斜め細切り)※お好み ...ローカロリーな湯葉蒟蒻を使った麻婆です。お好みで長ネギや椎茸を加えても◎燃焼力upに ...
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きゅうり、ミョウガ、ねぎ、めんつゆ蒟蒻はカロリーがなく罪悪感なしにたべれます。
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監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
