こんにゃくスムージー のレシピ

充填豆腐、有機栽培のバナナ なければお好みのバナナ(できれば熟したもの)、有機栽培パ ...

生芋こんにゃく、バナナ、調整豆乳、黒ごまきな粉、はちみつ

生芋板こんにゃく、バナナ、パイナップル(缶詰)、ヨーグルト(無糖)、砂糖、砂糖（アク ...

生芋蒟蒻（伊豆河童）、リンゴ、蜂蜜、水、氷

小松菜、バナナ、黒すりごま、きなこ、さしみこんにゃく（白または緑）、調整豆乳、はちみ ...

生芋こんにゃく、バナナ、ヨーグルト(豆乳)、はちみつ、(シナモン)

バナナピーマン（黄色）、みかんの缶詰、林檎、レモン汁、蒟蒻、ヨーグルト(無糖)

白こんにゃく、小松菜、キウイ、バナナ、豆乳、蜂蜜

充填豆腐(水切りなし)、蒟蒻(白色のアク抜きした物)、アボカド、レモン汁、アカベシロ ...

充填豆腐 (水切りなし)、苺(旬のお好きな果物でも)、蒟蒻(白色のアク抜きした物)、 ...