こんにゃく中華麺 のレシピ
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コンニャクの中華麺、ゆで焼きそば、豚肉切り落とし、キャベツ、ゴーヤ、青じそ、ゴマ油、 ...中華麺と焼きそばを使い、糖質1/2に。
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こんにゃくラーメン、豚肉、もやし、ニラ、椎茸、ゴマ油、◇塩胡椒、◇鶏ガラスープの素、 ...お気に入りの蒟蒻ラーメンの麺とスープの素を、セパレートにアレンジしたみた♪ こんにゃ ...
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糸こんにゃく、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ウインナー又は豚肉、焼きそばソース、塩コ ...ヘルシーこんにゃく焼きそば
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こんにゃく焼きそば、添付のソース、キャベツ、レモンハーブチキン、雑穀玄米ごはん、しら ...常識的に考えるとダイエットの大敵と思える大盛りのそばめしを驚異の低カロリーで実現しま ...
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蒟蒻中華麺(市販)、キャベツ(ざく切り)、ひじき(戻したもの)、えのき茸、桜えび、豆 ...冷蔵庫の残り野菜で何でもコンニャク麺と炒めてチャンプル風に~ そうめんよりも絡まない ...
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五島うどん、蒟蒻中華麺、きゅうり(千切り)、みょうが、納豆、めかぶ、めんつゆ(市販) ...うどん少量でも蒟蒻麺でボリュームアップ!さらに野菜や納豆トッピングでネバネバの冷たい ...
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蒟蒻中華麺、○えのき茸、○ひじき(戻した物)、○キャベツ(ざく切り)、○豆腐、○桜え ...0カロリー蒟蒻中華麺を使って冷蔵庫の残りものでチャンプル風に!好きな具材入れちゃって ...
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コンニャクの中華麺、キュウリ、もやし、卵、塩蔵ワカメ、塩・胡椒、ラカントS、醤油、米 ...ダイエット中でも、好きなメニューを食べたい。
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糸蒟蒻、玉葱、ピーマン、人参、醤油、酒、オイスターソース、塩、胡椒、胡麻油低カロリー焼きそば☆いかがですか?ダイエットには効果ありですよ(^^)
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糸こんにゃく、豚肉、ニラ、卵、オイスターソース、醤油こんにゃくはダイエットの強い味方!食べた次の日はお通じがいいよ~(*^0^*)