のレシピ

11品

チアシード入り蒟蒻寒天ゼリー(オレンジ)

by はーとねこ
ダイエットに。
材料: かんてんぱぱ 蒟蒻寒天ゼリー(オレンジ)、水、チアシード

手作り!チアシード入りこんにゃく寒天

by きなぴお
ローカロリーのおやつの開発!食物繊維たっぷりです(^▽^)/ 糖度0の粉末スポーツド ...
材料: 蒟蒻、粉末スポーツドリンク、水、下準備用:水、あればチアシード

ダイエットに♡コンニャク寒天ゼリー

by てんつくとん
ダイエット中でもデザートが食べたい! 小腹が空いた時に食べるコンニャクゼリーです(^ ...
材料: 100パーセントジュース、粉寒天、コンニャクゼリー

きゅうり!茹で鶏もも肉*こんにゃく寒天♪

by たぬぴぃ★
きゅうり*茹で鶏もも肉*こんにゃく寒天にドレッシングがサッパリと美味しく仕上がりまし ...
材料: きゅうり、茹で鶏もも肉(ID:2630569)、こんにゃく寒天(かんてんぱぱ)、白胡 ...
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ほぼカロリー0!こんにゃく寒天ゼリー

by もふもふたん
完全ダイエット用^@^ とにかくおなかがふくれてカロリー0な寝る前に食べてもO ...
材料: こんにゃく、粉寒天、パルスイート(カロリー0甘味料)、水

ダイエットの味方~こんにゃく寒天サラダ~

by なっつなおこ
ツルプルっとした食感がたまらない~ くせになるおいしさ♪沢山たべてもOK ダイエット ...
材料: かんてんぱぱ こんにゃく寒天、きゅうり、ツナ、カニカマ、☆醤油、☆寿司酢、☆胡麻油、 ...

きゅうり梨ビーンズこんにゃく寒天サラダ

by 白雲堂
色いろな食感と味が楽しめるおいしいサラダ。ヘルシーを召し上がれ!
材料: きゅうり、◎粗塩、かんてんぱぱ・こんにゃく寒天、梨、coopミックスビーンズ、薄切り ...

こんにゃく寒天サラダ

by しゅうたい
他にいろいろ淹れても美味しい
材料: こんにゃく寒天、キュウリ、塩、セレクティコク仕立て青じそ
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“低糖質” もどるんです のスイーツ

by eatgreens
こんにゃくと寒天でできた「もどるんです」をご存知ですか?独特の食感で飽きないので、ス ...
材料: もどるんです
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ダイエットレシピ(1) 白滝そば

by aran
すき焼きの白滝が大好き。 ダイエットを考えてる私は、こんにゃく、寒天よりも、簡単で ...
材料: 白滝、長ねぎ、めんつゆ、小松菜