のレシピ

10品

レンジで!ごぼうと人参のおつまみサラダ

by 料理愛好家あーみん
ごぼうと人参を使った、レンジで作れるお手軽サラダ ツナマヨ・ポン酢しょうゆ・ゆず胡椒 ...
材料: ごぼう(太め)、人参、ツナ缶(油ごと使用)、マヨネーズ、ポン酢しょうゆ、ゆず胡椒

レンジで簡単☆根菜と豆苗のサラダ♪

by ryogapoco
薄切りにした蓮根をプラスしても美味しい♪ 根菜をモリモリ食べられて、彩りも良いし 和 ...
材料: ごぼう、人参、蓮根(あれば)、豆苗、ツナ缶、マヨネーズ、ポン酢、ごまドレ(あれば)、 ...

節分豆で*レンジで簡単♪無限ゴボウ豆

by まこりんとペン子
豆まきの後に余りがちな節分豆がレンジで簡単におかずに大変身!上の子が1人で無限に食べ ...
材料: ゴボウ、節分豆、ツナ缶、*ポン酢、*鶏ガラスープの素、*ごま油

レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限ごぼう。

by ゆぅゅぅ
無限シリーズ第8弾は旨味たっぷりの牛蒡で作ってみました。レンジで手軽に作れる牛蒡の副 ...
材料: ごぼう、ツナ缶、鶏がらスープ(顆粒)、ごま油、砂糖、胡椒、胡麻

レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。

by ゆぅゅぅ
レンジで簡単に作れる小松菜と牛蒡の組み合わせが楽しいサラダ。ツナと卵入りでボリューム ...
材料: 牛蒡、小松菜、ツナ缶、ゆで卵、酒、砂糖、マヨネーズ、ケチャップ、すり胡麻、あらびき胡 ...

レンジで簡単!ごぼうサラダ

by 料理愛好家あーみん
簡単にごぼうサラダを作れる方法です☆ ごぼうなので、ダイエットにもお弁当にもおすすめ ...
材料: ごぼう、ニンジン、ツナ、コーン、☆マヨネーズ、☆塩コショウ、☆醤油、☆お酢

ごぼうとにんじんのサラダ 野菜嫌い

by まぃちっち
野菜嫌いな子供でもパクパク食べてくれます。一歳の子供も手づかみで食べます。 電子レン ...
材料: ごぼう、にんじん、☆シーチキン、☆マヨネーズ、☆醤油、☆粗挽き塩コショウ(普通の塩コ ...

乾燥野菜と缶詰でひじき煮

by meer520
乾燥野菜を使うので、切る手間なし! 電子レンジ調理なので、事前に戻す手間なし! 本当 ...
材料: 乾燥青菜 (小松菜、高菜など)、乾燥ごぼう、乾燥にんじん、ミックスビーンズ缶 (ドラ ...

ゴボウの和風サラダ

by くみぽん22
レンジでチンしたら和えるだけ。 とっても簡単にできます♪ゴマもたっぷり入ってヘルシー ...
材料: ゴボウ、さやえんどう、ツナ(油切りしたもの)、すりごま、マヨネーズ、砂糖、塩・コショ ...

【レンジで3分】ごぼうサラダ

by ぼら・ぼら子
電動スライサーで一気にごぼうを千切り。 レンジで手軽にできる1品です。
材料: ごぼう、水菜、ツナ缶、砂糖、醤油、酢、すりごま、マヨネーズ