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白米、厚揚げ豆腐、卵、ミニトマト、アボガド、青ねぎ、ブロッコリー、細切りにした鶏肉ま ...五彩瑞丼（ごさいずいどん） 五彩は多彩な色を意味し、瑞は吉兆や祥を表す言葉で、色とり ...
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玉ねぎみじん切り、ニンニクみじん切り、セロリ、赤ピーマン、バター、小麦粉、エビ、アサ ...ガンボはフランス語でオクラと言う意味で、トマト、海鮮ベースのオクラが入ったスープ♪
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ビンチョウ鮪切身又はサーモン切身、「スタミナもやし」用シーズニング、グレープシードオ ...フランス語で「半生」という意味のミキュイ。スタミナもやし用シーズニングを使った、発想 ...
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乾麺、卵硬めの麺で麺がくっつきます。ご了承ください。卵は麺の下に隠れています。
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鶏もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、人参、★薄口しょうゆ、★塩、★こしょう、★白 ...フランスの家庭料理の一つ「ポトフ」です。フランス語で「火にかけた鍋」という意味があり ...
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豚バラブロック、青ネギ、ニンニク、生姜、味噌、水、サニーレタスやサンチュ、ごまの葉等ポッサムは韓国語で「包む」という意味 葉物野菜で包んで食べるのでとってもヘルシー
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米粉、きび砂糖、塩、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、ジンジャーパウダー、ヒハツ ...オランダ語でスペキュラース「スパイス」という意味だそう。パリッと香ばしく大人な冬のク ...
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たこ、酒、片栗粉、きゅうり、トマト、（ミニトマトの場合、醤油、酢、上白糖、ごま油中国語でタコの冷たい和え物という意味の料理です。イカに変えるとリャンバンモーユィー！ ...
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大根、人参、里芋、ひら天（はんぺん）、出汁、砂糖、みりん、醤油、油秋から冬にかけての定番の実家の味！ 「いりごき」とは丹後の言葉で「大根を油で炒める」 ...
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人参、レーズン、酢（黒酢でもok）、オイル（オリーブ油や亜麻仁油をミックス）、砂糖（ ...ラペはフランス語で細切りという意味。常備しておけば多様にアレンジできる一品です。
394万
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
