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さばの水煮缶(汁ごと)、しょうがのすりおろし、砂糖、酒、醤油、みりん、白ごま3歳の娘もおにぎりに入れてパクパク食べます -
サバ缶、蟹フレーク、レタス、サラダチキン、ねぎ塩レモンドレッシングサバ缶と蟹フレークどちらも良く合って美味しいですよ!(^^)!
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さば（切り身）、☆コーンフレーク、☆にんにく（チューブ）、☆オリーブオイル、☆乾燥バ ...人気検索TOP10入り☆ コーンフレークのカリカリ食感とバジル風味で食欲そそるお洒落 ...
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オリーブオイル、にんにく、冷凍パプリカ、冷凍玉ねぎみじん切り、オニオンフレーク、サバ ...業務スーパーで揃えた材料を上から順番にフライパンへ◎ 混ぜてるだけで完成します(^^ ...
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サバ、酒、☆すき焼きのタレ、☆味噌、☆水、☆砂糖、☆しょうが（チューブ）、いりごまあったかいごはんによく合います！お弁当やおにぎりにも！残った焼き鯖でも作れます
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オリーブオイル、にんにくのみじん切り、鷹の爪(輪切り)、大葉、レモンスライス、塩コシ ...銚子産の脂のりの良いさばを丁寧に手作業で フレークにしました！行程も材料も少ない簡単 ...
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鯖水煮缶、紅生姜（レシピID : 6397399使用）、めんつゆ(ストレート)レシピ ...ごはんが進みすぎる鯖のフレークをめんつゆで簡単、ヘルシー！タッパーウエアに入れて冷蔵 ...
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鯖、酒炊き込みご飯に使いたかったため、写真はフレークになる前の物
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パスタ、サバ缶、醤油、白だし、ごま油、ニンニク、大葉1つの鍋で簡単に短時間でできる和風パスタです！サバ缶を使ってのも手軽に作れます！
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塩サバの切り身、酒塩鯖は電子レンジでフレークにして保存！しっとり仕上がるので、ご飯にかけたり、混ぜ込ん ...
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
