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サバの水煮缶、わが家のトマトソース、☆白ワイン、☆コンソメ、☆ローリエ タイムなど、 ...サバ缶とトマトソースで簡単なサバのトマト煮を作りました。失敗なしで抜群の美味しさ!メ ...
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鯖の水煮缶、大根、人参、薄揚げ 短冊切り、醤油、だし汁、お味噌、ネギ、白ネギ、酒、一 ...主菜になりそうなボリュームのあるお味噌汁です。栄養価も高いのに簡単なので時間がない朝 ...
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サバの水煮缶、トマト水煮缶(ホール)、玉ねぎ(中)、しめじ(エリンギでも◎)、にんに ...サバの水煮缶とトマト缶を使って作る簡単で栄養満点のサバのトマト煮込みです♩30分もか ...
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鯖の水煮缶(Saba-Can boil with water)、キャベツ(cabba ...鯖缶とキャベツでメイン。 Easy make with Saba-can and C ...
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鯖の水煮缶、カレー粉、粉チーズ、塩コショウ、大葉、春巻の皮(ミニサイズ)、*水溶き小 ...2019.08話題入りに感謝♪鯖の水煮缶でぱぱっと春巻き♪お弁当のメインにもバッチリ ...
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* 薄力粉、* 卵、* 長芋(する)、* 水、* 粉末だし、*塩コショウ、キャベツ( ...野菜室の整理を兼ねて中途半端に残った野菜や切れっぱしで作ります♪でも立派なメインにな ...
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サバの水煮缶、卵、マヨネーズ、葉野菜(今回はネギ)サバ缶だけでメインをはれる玉子焼に
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鯖の水煮缶、トマト缶、ミックスビーンズ缶、冷蔵庫の野菜、シュレッドチーズ、コンソメ、 ...鯖の水煮缶・トマトの缶詰・ミックスビーンズ缶、3つの缶詰で立派なメイン料理♩冷蔵庫の ...
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さばの水煮缶、ミックスビーンズ(缶でいい)、カレーパウダー、ケチャップ、しょうが(チ ...完成までたった5分!中性脂肪を減らし、食物繊維とタンパク質をたっぷり摂れる、ヘルシー ...
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玉ねぎ(みじん切り)、ひじき(乾燥)、さばの水煮缶(汁と身を分ける)、だし汁、みりん ...さば缶を使っているので、主菜も兼ねたおかずご飯。糖尿病のお父さんのために少しの量でも ...