さばカレー のレシピ
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米（無洗米）、水、【A】サバの水煮缶、【A】カットトマト缶、カレールウ耐熱性のポリ袋に食材を入れ、袋のまま鍋で湯せんする調理法です。個別に仕上がり、袋ごと ...
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サバ水煮缶、たまねぎ、しめじ、しょうが、ナンプラー、カレー粉、カットトマト缶、ココナ ...簡単エスニックカレー♡少ない調味料でも美味しいカレーができあがりますよ。サバ缶をまる ...
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A玉ねぎ(中)、A生姜、Aにんにく、A舞茸、Bトマト(中)、B鯖の水煮(中)、B蓮根 ...アマゾンで購入したカレー粉を自分なりに美味しく簡単に作ってみました！野菜もたっぷりで ...
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にんじん、新たまねぎ、コーン、シーフードミックス、サバ水煮缶しるごと、赤缶SB、とろ ...シーフードミックスがはいっておいしいです。 すごくおいしかったよ！また、つくってと言 ...
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鯖ほぐし身、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、クミンシード、塩、コンソメ ...鯖とカレーは鉄板の組み合わせ。アクセントに加えたクミンシードが口の中でプチプチと弾け ...
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鯖（３枚におろしたもの）、塩こしょう、カレー粉、片栗粉、ねぎ(小口切り)、めんつゆ竜田揚げをカレー風味で！ お好みでめんつゆをかけていただきます
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オリーブオイル、ニンニク、サーモン、じゃがいも(小さめ)、サバ缶(一つ)、ブロッコリ ...我が家の簡単マヨネーズカレー炒めレシピです。カレー粉を加える事によって魚の臭みがなく ...
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アルファ米（白米）、サバ水煮（缶）、玉ねぎ、にんじん、れんこん、里芋、オリーブ油、お ...サバと根菜のカレーです。カレー粉の使用で脂質を抑えながら、サバの良質なn-3系の脂質 ...
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サバ切り身、おろし生姜、濃口醤油、カレー粉、片栗粉、揚げ油さばを食べやすくカレー味で揚げました。塩竈市の給食メニューです。
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さばの水煮缶、カレー粉、ウスターソース、ケチャップ、ニンニクチューブレンジで簡単！節約レシピです♪ サバ缶でカレー味に♡お酒にも、もちろんご飯にも合う！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
