さばカレー のレシピ
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鯖 切り身（1/4尾分）、a水、a酒、みりん、aしょうゆ、カレールー辛さレベルはお好みで！カレーのスパイスが鯖の臭みを消してくれます
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塩鯖(骨抜き)、酒(下味)、薄力粉、片栗粉、カレー粉、オリーブオイル塩鯖なので味付けが簡単美味しいです。粉をしっかりまぶすとサクサクです。翌日はレタスと ...
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ご飯、サバ缶、カットトマト缶、コーン缶、カレールゥ、水災害時にも便利な缶詰と電子レンジのみのレシピです。 煮込まないから時間もかからず簡単 ...
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さばカレー１缶、長いも、きざみ浜納豆、とろけるチーズCoCo壱番屋さんの「さばカレー」ときざみ浜納豆で、簡単おつまみを作ってみました。相 ...
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玉ねぎ、しめじ、サラダ油、おろしにんにく、おろし生姜、カレー粉、★サバ水煮缶、★カッ ...煮込まないお手軽カレーです。サバ缶とトマトで栄養いっぱい！スパイシーなのでチーズとも ...
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にんにく、生姜、油、玉ねぎ、トマト、大根、カレー粉(S&B料理用カレー)、サバ缶(サ ...日本のカレーとは違い、おかずになるカレーです。インドで食べた大根カレーを、家庭にある ...
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えのき、サバ、ルー、ケチャップ、チーズ、卵黄サバ缶のアレンジと、カレーのお肉じゃないのもありです。アレンジでチーズや卵黄もできる ...
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玉ねぎ、ピーマン、サバ缶、豆腐、醤油、カレー粉、アーモンド効果、小松菜、ごま油、卵、 ...便利なサバ缶をカサ増ししてカレー風味に。
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玉ねぎ、にんにく、トマト、サバ水煮缶、水煮大豆、カレー粉、醤油、砂糖、胡椒サバと大豆でとってもヘルシー！ ルーがなくても簡単に作れます。
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サバ缶(水煮)、人参、玉ねぎ、しょうが、にんにく、オリーブオイル、カレー粉、ケチャッ ...サバ缶を食べやすいカレー味にしてみました。 是非生ピーマンと食べてみて下さい(^^)
有名人のレシピ
さば、玉ねぎ、にんにくのみじん切り、あればパセリのみじん切り、洋風スープの素、トマト
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
