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鯖の水煮缶、ゴマ油、★醤油、★生姜チューブ、ご飯鯖の水煮が少し余ったのでそぼろご飯を作りました。
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さばの水煮缶、玉ねぎ、★醤油、酒、みりん、★砂糖、★すりおろししょうが、青のり常備している鯖水煮缶で簡単ランチ♪臭みもないので子供も喜んで食べてくれます☺️
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サバ水煮缶、ごま油、生姜チューブ、いりごま、【A】しょうゆ、【A】砂糖、【A】みりん ...脂質の値が気になる方にもおすすめ♪ *フォーラル薬局管理栄養士レシピ*
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さばの水煮の缶詰、砂糖、みりん、醤油、酒、生姜チューブ、白ごまこのそぼろを炊き立てのご飯にかけたら、魚嫌いの子どもたちがパクパク食べてくれます!
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鯖水煮缶、醤油・酒・砂糖・みりん、生姜みじん切り、いりゴマ鯖の水煮缶に調味料を入れフライパンでそぼろにするだけ!DHA・EPAを簡単摂取です。 ...
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鯖の水煮缶、人参、いんげん(冷凍)、酒、みりん、砂糖、濃口醤油鶏そぼろもいいけど、たまには魚のそぼろはいかがですか♪ついついおかわりしちゃうおいし ...
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ごはん、酢、砂糖、さば水煮缶、玉ねぎ、にんじん、しょうが、干ししいたけ、A:酒、A: ...さばの缶詰と野菜を甘辛く味付けし、酢飯にのせました。さっぱりいただけるメニューです。
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バーリーマックス、さば水煮缶、ネギ、○合わせ味噌、○みりん、○酒、○醤油、○生姜、○ ...味噌と良く合う腸の奥まで届くスーパー大麦(バーリーマックス)をサバ味噌そぼろに仕上げ ...
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さば水煮缶、おろししょうが(チューブ)、醤油、みりん、すりごま、ハウス麻辣醤ごはんや豆腐にかけて。常備菜にぜひどうぞ♡
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鯖缶(水煮)を汁ごと、めんつゆ(濃縮タイプ)、しょうが(チューブ)鯖の水煮缶、麺つゆ、生姜チューブの3つでさっと出来ます。鯖缶は汁に栄養がたっぷり。捨 ...