のレシピ

49品
1人簡単お手軽ランチに♪ひっぱりうどん by たかたかっち♪
1人のランチは簡単手軽に済ませたい 納豆と卵で栄養もバッチリ サバ缶のダイエット効果 ...
材料: 玉うどん、☆サバ水煮缶、☆納豆、☆生卵、☆めんつゆ(我が家は3倍濃縮タイプ)、☆お好 ...
妊活ごはん サバ缶と納豆の簡単うどん by あさころり
まぜるだけ! サバ缶と納豆オクラでたんぱく質の吸収率アップ♪
材料: サバ缶、納豆、キムチ、オクラ、冷凍うどん
カンタン鯖缶・納豆・天かすの讃岐うどん by Mt.Rokko
常備されてる材料で作れて、ネバネバ、サクサク、風味豊かだけど簡単に作れるお昼ご飯です ...
材料: 冷凍うどん、鯖水煮缶、納豆(タレ不使用)、えのき茸、天かす、ねぎ(小口切り)、●めん ...
鯖缶&納豆ぶっかけうどん by まま蔵
鯖缶と納豆の旨味でうどんが生き生きとしてきます。キムチをトッピングもイケます。
材料: 冷凍うどん、納豆、鯖缶(水煮)、麺つゆ(2倍濃縮)、刻みネギ
鯖と納豆の月見うどん by 射場南侑
豆乳と白だしを使って、鯖缶と納豆を使ったヘルシーうどんを作ってみました。
材料: うどん、卵、鯖缶、納豆、豆乳、白だし
温玉乗せアジアン鯖納豆うどん by BLENDA0305
オイル漬けのサバのおかげで、簡単においしい冷製パスタのようなうどんになりました。
材料: サバ缶、納豆(今回は黒豆納豆)、パクチー、ナンプラー、温泉卵、めんつゆ(自家製のため ...
大葉とサバ缶のおろし納豆うどん by 株式会社出来商店
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。 そうめんでも作れます。
材料: 大葉(青じそ)、冷凍うどん、ひきわり納豆、大根、サバ水煮缶、A大葉農家さんがつくった ...
【最後の一滴】お手軽簡単ひっぱりうどん by 能水商店
手軽に出来る簡単レシピです。 魚醤「最後の一滴」が納豆とマッチングして美味しです。 ...
材料: うどん、納豆、最後の一滴、鯖缶、薬味(ネギなど)
超簡単、納豆鯖うどん by teru0358
納豆、鯖缶は最強の健康食品。痴呆症にもいいらしいですよ♪
材料: うどん、鯖缶、納豆、めんつゆ3倍濃縮
ひっぱりうどん ゆず香る人気レシピ by zyr
栄養抜群・簡単・安いひっぱりうどん。サバ水煮の臭みが苦手でも大丈夫。柚子とオリーブオ ...
材料: 乾うどん、サバ缶 汁ごと、納豆、長ねぎ小口切り、醤油、オリーブオイル、柚子または柚子 ...
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