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鯖缶、木綿豆腐、オートミール、卵、塩こしょう、サラダ油、トマト、大葉、ポン酢ちょっとクセのある鯖缶を簡単なアレンジで子どもも食べやすいハンバーグに!#病院#栄養 ...
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さば味噌煮缶、木綿豆腐(ミニ2つ分)、れんこん(あればで)、卵、パン粉、しそ、生姜、 ...鯖缶を使った簡単料理! 魚と豆腐で作る超ヘルシーハンバーグです(^.^) しそやマヨ ...
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木綿豆腐、大根おろし、☆サバ水煮缶(固形90g内容総量150g)、☆パン粉、☆生姜( ...豆腐ハンバーグは体に良さそうで作ります。 今回は常に常備しているサバ缶で。
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豆腐、玉ねぎ、サバ缶、片栗粉、卵、油、ケチャップ&マヨネーズサバの臭みがなく、ツナ缶のようで、子供もパクパク食べます(๑´ڡ`๑)
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サバ缶水煮缶、木綿豆腐、玉葱、人参、冷凍枝豆、生姜、片栗粉、めんつゆ、棒麩、オリーブ ...サバ缶、豆腐、枝豆、オリーブオイルと体にいいもので作るハンバーグ。パン粉の変わりに麩 ...
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さば水煮缶、木綿豆腐、とりひき肉、長ねぎ、しょうが、卵、麩、大根、大葉、塩・こしょう ...DHA EPAを含んださば缶を使い、とりひき肉と豆腐でボリュームアップのヘルシーハン ...
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◎サバ水煮缶、◎木綿豆腐、◎玉ねぎ、◎鶏ガラダシの素、◎薄力粉、◎パン粉、◎塩コショ ...サバ缶、豆腐のハンバーグです。 常備材料で できます
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鯖缶、木綿豆腐、卵、おからパウダー、味噌、塩コショウ、小麦粉魚嫌いの旦那に 鯖缶を使って何とか食べてもらおうと…
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鯖水煮缶、絹ごし豆腐、鶏ひき肉、卵、味噌、片栗粉、油離乳食完了期のおかず。男前豆腐の絹ごし豆腐を一つ使ったところフワフワになりました。
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人参(みじん切り)、鯖水煮缶、豆腐(絹)、塩、油覚書です。