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春菊、人参、水（湯がく用）、サバ缶、マヨネーズ、醤油、味の素、白胡麻鍋だけじゃない、春菊の美味しい食べ方
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小松菜、鯖缶(水煮缶)、○砂糖、○醤油、○マヨネーズ、○すりごま小松菜と鯖缶で栄養たっぷり！
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きゅうり、塩、サバ味噌煮缶(サバ醤油煮缶)、マヨネーズ、すりごま9月は防災月間です。備蓄食品の期限が近いものは日頃のメニューに取り入れていきましょう ...
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サバ水煮缶、アボカド、刻みネギ、☆すりおろしにんにく、☆レモン汁、☆マヨネーズ、塩、 ...作る気分じゃなくても火を使わず、ササッと作れます♫ビールを片手にどうぞ～♡
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サバ水煮缶、玉ねぎ、■マヨネーズ、■レモン汁、■しょうゆ、■砂糖、■塩、■胡椒玉ねぎを切ったらあとは和えるだけ。 体に良い素材の組み合わせです。 魚嫌いの子供にも ...
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さば缶(水煮）、マヨネーズ色々アレンジできるレシピです(^^♪by サバ缶１缶あたり278キロカロリー、食塩相 ...
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大根、サバ缶、マヨネーズ、大葉鯖缶と大根をマヨネーズでサッと和えた簡単おつまみ
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食パン(8枚切り)、A さばの水煮缶(固形分)、A さばの水煮缶(煮汁)、A マヨネ ...さばの水煮缶の辛子マヨ和えとチーズを重ねたホットサンド。大葉の香りがアクセントです。
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サバの水煮缶、きゅうり、塩、マヨネーズ、白すりごま、めんつゆ(３倍濃縮)栄養豊富な【サバ缶】と【きゅうり】を使ったり簡単副菜♪ ごまマヨ味だから、お子様も食 ...
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サバ水煮缶（食塩入り）、千切りキャベツ、☆マヨネーズ、☆梅肉（チューブ）、☆砂糖、白 ...梅の酸味とサバ缶の塩味が絶妙にマッチ！ 簡単に出来て美味しいです。 おつまみに◎
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監修：中野三津子
