-
卵(溶く)、サバの水煮缶、チーズ、ネギ、しょうゆ、砂糖血液サラサラ効果アップのだし巻き卵
-
サバの水煮缶、卵、マヨネーズ、葉野菜(今回はネギ)サバ缶だけでメインをはれる玉子焼に
-
卵、水、納豆の付属のたれ、大葉、味付け海苔、サバ缶ちぎった海苔と大葉とサバが美味しい卵焼き。味付けは納豆の中に入っている付属のたれ1袋 ...
-
卵、☆さば味噌煮缶の煮汁、さば味噌煮缶(身)、オリーブオイルサバの味噌煮缶を活用し、栄養価UP☆ お弁当やおつまみにも好評です◎
-
炊きたてご飯、・すし酢、鯖そぼろ、春菊、・塩、かんぴょう、◎だし汁、◎酒・砂糖、◎醤 ...さば水煮缶で作る鯖そぼろは絶品♪ほろ苦い春菊がいいアクセントになっています。恵方巻き ...
-
卵、さば味噌煮缶(他でもOK)、*ホウレンソウ(ゆでたもの)、*ごま油、*塩、だし汁 ...どこの家でも常備されてますよね・・・缶詰!そんな一つ「さば缶」とほうれんそうで卵焼き ...
-
白米、サバ缶、玉子子供に食べさせたいDHA,EPAを毎日気軽に食べさせたくて作りました。 自分用の覚え ...
-
サバ缶(味付け)、大葉、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、●生姜(チューブ)、白ゴマ簡単缶詰のさば缶で美味しい!そぼろ! 生姜と大葉の風味がたまりません! ご飯やちらし ...
-
さばの水煮缶、しょうが、玉ねぎ、人参、ピーマン、みりん、ゴマ彩りよく作っておいてご飯やおすしにのせたり、炒飯、コロッケ、卵焼きの具に。便利な常備 ...
-
卵、サバの味噌煮缶詰め、水、だしの素、醤油、味の素鰻をだし巻き卵に入れる鰻巻き。 家にあったサバ缶を入れて鰻巻き風に!