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お米、鯖缶、★ほんだし、★醤油、★みりん、生姜、ネギ、鰹節(小袋)、白胡麻鯖缶一個で美味しい炊き込みご飯が簡単に出来ます。主菜の味を邪魔しない程よい味付けで美 ...
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人参、しいたけ、しょうが、三つ葉、米、酒、ポン酢(柚子まろか)、サバ水煮缶、水サバ缶の炊き込みご飯をポン酢で。 YouTubeの動画もあるよーー
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お米、生姜、油揚げ、長ねぎ、サバ缶(水煮)、サバ缶の汁、白だし、炒りごまサバ缶を使って簡単に美味しい炊き込みご飯ができます。 生姜の香りが良いですよ。
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お米、シジミ、にんじん、サバ水煮缶、キクラゲ、エノキ、しょうゆ、酒、ごま油、めんつゆ ...あっさりした味付けです。サバ缶&キクラゲで、ヘルシー!分量は、わかりやすいように小皿 ...
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お米、鯖缶(味付き)、冷凍茸ミックス、★濃口醤油、★みりん、★鰹だし(顆粒)、★生姜 ...鯖缶の味付きってのを初めて買ったので、缶詰の調味料を見て調整して炊き込みご飯をしてみ ...
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米、鯖缶、生姜、しめじ、舞茸、エリンギ、めんつゆ(4倍濃縮)DHAとEPAが豊富な鯖と食物せんいの豊富なきのこで脳と腸にいい組み合わせです♪ 生 ...
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白米、サバの水煮缶、油揚げ、人参、えのき、生姜、めんつゆ、だしの素、仕上げだしの素朝食は、サバの塩焼き、油揚げとえのきのお味噌汁、人参サラダ 時間がないので…全部ま ...
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米、サバ缶、トマト、オリーブオイル、酒、紅しょうが(みじん切り)、水、しその葉、レモ ...サバ缶とトマトで、洋風の炊き込みご飯。 生姜は紅しょうがにして、超簡単。 レモンを絞 ...
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お米、さば缶、人参、しめじ、醤油、だしの素和風ダシのいい香り〜 炊き込みご飯やきのこが嫌いな妹も喜んで食べてくれました!!
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ご飯、大根、人参、インゲン、鯖缶、酒、みりん、醤油、生姜チューブ、鯖缶の汁と水合わせ ...ホットクックで簡単!野菜も蛋白質も取れる炊き込みご飯。薄めの味付けで幼児食にも!鯖缶 ...