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サンマ、長ネギ、しょうが、ピーマン、ニンジン、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●塩、●だし ...時間のある時作っておけばササッと食卓に出せる❤ 1週間は保存が出来ます✿便利～～♪
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秋刀魚、ナス、玉ねぎ、しめじ、トマト缶、バジル、ローリエ、ニンニク、オリーブオイル秋刀魚の美味しい季節です。相性抜群のトマトと合わせて煮込んでみました。保存性もあるの ...
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サンマ、塩、めんつゆ、水、砂糖、七味とうがらし４～５日漬け込んで焼きます。中まで、うっすら醤油味でおいしい、焼いてから、日持ちしま ...
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秋刀魚、酢、青柚子の皮のすりおろしたもの、塩三枚におろした秋刀魚を香ばしく焼き、青柚子の香りをつけた酢に漬けて保存。お酢の力で小 ...
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生サンマ、塩、ニンニク、ハーブ（ローズマリー、ローリエなど）、ピュアオリーブオイルコンフィとは低温の油でじっくり火を通すこと。冷蔵庫で保存もきくし、作り置きしておけば ...
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さんま、玉ねぎ、人参、ピーマン、醤油、酢、生姜野菜嫌いな子供にも、緑黄色野菜をタップリ食べてもらいたいですね！２～３日保存が利きま ...
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秋刀魚の切り身、○醤油、○砂糖、○みりん、○酒、○水、○生姜保存できるようにこっくり濃い目に煮た秋刀魚の照り煮です。簡単&ご飯が進む～
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さんま、塩、オリーブオイル、醤油またはポン酢簡単絶品で保存良好のさんま刺、完成です。真ん中はタタキソースです。刺身と合わせて･･ ...
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秋刀魚、梅干、水、清酒、砂糖、みりん、醤油圧力鍋で骨まで柔らかく煮た秋刀魚。日持ちするので沢山煮て楽しみます。
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さんま、塩、こしょう、ローズマリー（乾燥で充分）、月桂樹の葉、キャノーラ油など（サラ ...サンマがこんなにも美味しい☆ いつもの塩焼きに飽きたら是非たくさん作って冷蔵保存もＯ ...
394万
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監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
