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木綿豆腐、鶏ひき肉、芽ひじき、干し椎茸、玉ねぎ、人参、塩、こしょう、濃口醤油お弁当のおかずにヘルシーで栄養豊富で冷凍できるおかずと思って作りました。
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ピーマン、しいたけ、ベーコン、サラダ油、めんつゆ、胡椒冷凍可です╰(*´︶`*)╯
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鶏挽肉(もも肉)、生しいたけ、万能ねぎ、●塩、●鶏がらスープの素、●胡麻油、●オイス ...作り置きシリーズ! 味付きなのでお弁当にぴったりです。冷凍保存もできるので、作ってお ...
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椎茸(小)、玉ねぎみじん切り、冷凍むき海老(小)、★酒、★鶏ガラスープの素、★醤油、 ...弁当用に開発。
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乾燥ひじき、*椎茸(小サイズ)、*椎茸を戻す水、戻し汁+水、人参、薄揚げ、(グリンピ ...冷凍保存で作りおきに最適!お弁当やあと一品に簡単で便利。椎茸の戻し汁利用し調味料少な ...
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卵(卵蒸し、肉団子用)、玉ねぎ(肉団子用)、豚ミンチ(肉団子用)、キャベツ(卵蒸し用 ...時短!一石十鳥。 朝の味噌汁で10品の弁当おかず!
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干し椎茸、酒、味醂、きび砂糖、醤油、青柚子お弁当などに便利なので多めに煮て、冷凍保存します。甘さ控えめです。
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ほうれん草、塩、白だし、濃口醤油、鰹節、筍(小)、椎茸、胡麻油小分けにして冷凍しておけば、お弁当の惣菜としても使えます
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豚肉、ズッキーニ、塩コショウ、椎茸、揚げ茄子、ひじきのにもの、さくらんぼ、冷凍コロッ ...覚え書きです。 お弁当生活4ヶ月目 量が多いと怒られました。
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切り干し大根、にんじん、椎茸(できたら干し椎茸)、油揚げ(あれば)、水、醤油、酒、味 ...祝話題入り☆常備菜・冷凍保存も!切干大根はカルシウム、カリウム、食物繊維満点。妊娠中 ...