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椎茸、☆麺つゆ(4倍濃縮タイプ)、☆水、☆しょうゆ、☆砂糖麺つゆをベースに使ってレンジで簡単に椎茸の煮物が作れます！ 夕飯やお弁当の一品に！
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高野豆腐、水、にんじん、しいたけ、酒、和風だしの素、みりん、しょうゆ、塩おかずもう一品欲しい〜という時に最適です！
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切り干し大根、うすあげ、椎茸、水、ほんだし、砂糖、めんつゆ、みりんフライパン1つで簡単に出来るので作りました。普通の鍋でも大丈夫です。
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さつまいも、椎茸(舞茸や他のキノコでも可)、鶏もも、レンコン、油、●しょうゆ、●酒、 ...ほっこり煮物！さつまいもがおかずになります。ボリュームもあり節約にも。お弁当にもおす ...
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砂糖、酒、醤油、みりん、ちくわ、たけのこ、なす、しいたけ、にんじん あれば、新ごぼう ...あまから美味しい煮もの
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フキ、乾燥しいたけ(スライスしいたけ)、酒、だしの素(あごだし)、砂糖、つゆの素、蜂 ...季節の香りを楽しむ副菜です。
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牛肉、こんにゃく、ちくわ、人参、インゲン豆、蓮根、生椎茸、砂糖、薄口醤油、出し汁台所が暑くてしんどいときに、レンチンは最高ですね。
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国産鶏肉使用鶏だんご、●ごぼう(一口大の乱切り)、●人参(一口大の乱切り)、●れんこ ...根菜に含まれる食物繊維は、腸内環境を整える働きがあります。高たんぱく質な鶏だんごと一 ...
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☆干しシイタケ、☆水、生切り昆布、にんじん、冷凍里芋、油揚げ、ごま油、☆だしの素、☆ ...いつもは乾燥刻み昆布ですが生の細切り昆布を使用しました。
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こんにゃく、椎茸、しめじ、切り昆布、七味、しょうゆ、ほんだし、ラカントきのこの旨みが出た、シンプルな食物繊維たっぷりな煮物(炒め煮)です！
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監修：牧野直子
監修：細川モモ×ROSH
