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食パン(6枚切り)、キャベツ、塩、しらす干し、オリーブオイル、マヨネーズ、シュレット ...しらすとのりが入ったちょっと和風のトーストです。
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CO・OPふっくらしらす干し、キャベツ、塩、たまご、牛乳、こしょう、食パン（6枚切り ...【ヘルシーコープレシピ】野菜がとれてボリューム満点！しらすでカルシウムもプラス（レシ ...
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キャベツ、食パン(６枚切り)、バター(orマーガリン)、マヨネーズ、しらす、ピザ用チ ...♢おひとり様ランチ編 ササッと出来て ササッと食べれる カルシウム補給 モーニングに ...
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食パン、春キャベツ、しらす、からし(またはマスタード)、マヨネーズ、とろけるチーズ、 ...青のりをのせると、カルシウムが増えます。
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食パン(6枚切り)、キャベツ、釜揚げしらす、とろけるチーズ、白いりごま、マヨネーズ、 ...【１人あたりの栄養価】エネルギー:234kcal たんぱく質:10.4g 塩分:1. ...
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食パン簡単に出来るアレンジトーストです♪ 白菜じゃなくてキャベツの千切りでもいいと思います ...
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食パン、千切りキャベツ、醤油、しらす、とろけるチーズいつもとは違う、ちょっとアレンジトースト！
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食パン(6枚切り)、マヨネーズ、キャベツの千切り、しらす干し、卵(Mサイズ)、お好み ...8月～10月に水揚げされるしらすは「秋しらす」と呼ばれ、脂分が多くなり美味しいです♪ ...
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食パン、マーガリン、マヨネーズ、からし、シラス、キャベツ、スライスチーズ食パンを少し窪ませることでたっぷりキャベツを乗せる事ができます。
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食パン、キャベツ、しらす、卵、バター(またはマーガリン)、黒胡椒、マヨネーズ、パセリふんわりキャベツと目玉焼きが美味しいトーストです！ 朝食にぴったり♪
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
