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鮪の刺身 さくどり、青じその葉、紫玉ねぎ、きゅうり、スダチ、★オリーブ油、★醤油スダチとオリーブ油、醤油のソースで冷凍マグロや安い赤身のマグロが、美味しいカルパッチ ...
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巨峰、砂糖、レモンorスダチ沢山頂いたフルーツや残り物フルーツは冷凍しといて、時間のあるときにジャムにしちゃいま ...
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冷凍さぬきうどん、アスパラ、茄子、胡麻油、塩胡椒、あげ玉、トマト、冷凍枝豆、刻み海苔 ...茄子とアスパラや枝豆を乗せ、夏らしく仕上げた ぶっかけ冷うどんです☆
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冷凍バナナ、牛乳、ハチミツ、すだちバナナジュースをスッキリ飲みやすく考えました！
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冷凍うどん、◆めんつゆ(濃縮タイプ)、◆冷水、大根おろし、ねぎ(小口切り)、温泉玉子 ...2015・7・13話題入りに感謝♪冷凍の讃岐うどん・めんつゆで簡単手抜きなぶっかけう ...
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秋刀魚、荒塩、すだち、ダシ醤油、大根おろし８月中旬から１０月までが旬の秋刀魚。 たくさん入荷したときは、内臓を掃除して冷凍保存 ...
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半田そうめんのウコンエキス入り倭めん、生冷凍鳴門わかめ、ペペロンチーノオイル(乾燥ト ...半田そうめんの美味しい食べ方。
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銀杏、えび、鶏肉、生しいたけ、冷凍枝豆（みつばの代わりです）、卵、すだち、★水、★市 ...秋の味覚『銀杏』がおいしい茶碗蒸し。炊き込みご飯に合わせて作りました。 大きな蒸し ...
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米、冷蔵庫で戻した冷凍ホタテ(刺身用)、日本酒、塩、魚醤、椎茸、生姜（谷中生姜使用） ...ホタテの水分を軽く抜いて焼き、椎茸も焼いて、香ばしくしたいと思いました。
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米、エリンギ、冷凍枝豆、松茸のお吸い物の素、酒、つゆの素、三つ葉、すだち、かぼす覚書です。
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監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
