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★水、★鶏ガラスープ素（メーカーに寄っても違うので要調整）、★醤油、★酒、■胡麻油、 ...我が家の肉団子には、みじん切りにした野菜がたくさん入っています。栄養バランスも良いで ...
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ごはん、蓮根、とろけるチーズ、濃縮めんつゆ(3倍)、昆布茶、水、お酢免疫力向上のすりおろした蓮根と、とろけるチーズでトロトロのスープごはんです。 寒い朝 ...
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ユリ根、人参、レンコン、小葱、☆水、☆鶏がらスープの素、☆和風だしの素、ブラックペッ ...レンコンのとろみで温まる～！優しい甘味と旨味が広がって柚子がふんわり香ります。ホクホ ...
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バター、白ねぎ、れんこん、★水、★白ワイン(又は料理酒)、★パルメザンチーズ、★みり ...白ネギの甘みとすりおろしたれんこんに、とろみが付きとってものど越しが良く、ビタミンC ...
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手羽元、長ネギ、レンコン、しょうが、ごま油、塩コショウ、ブラックペッパー、鶏がらスー ...寒い日に温まる料理です。千切りとすりおろしたしょうががポイントになります(*´˘`* ...
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蓮根、生姜すりおろし、ほうれん草、水、鶏がらスープの素、塩コショウ、醤油、ごま油生姜湯のような懐かしい味のスープ。蓮根やほうれん草も入って栄養バッチリです。
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豚肉小間切れ、きのこ(今回はエリンギ、しめじ、舞茸)、ごま油、出汁(水とだしの素や出 ...免疫力アップ！花粉症にも効果あり？
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れんこん、鶏団子（市販可）、お豆腐、卵、カイワレ大根、お出汁、中華だし、お醤油、お酒 ...体が芯からあったまるスープです。 風邪をひいた時や、寒い日にぴったり。 喉にもよいス ...
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えのきだけ、生しいたけ、レンコン、水、顆粒鶏がらスープの素、濃口しょうゆ、万能ねぎ( ...すりおろしレンコンの優しいとろみで寒い季節にぴったりなスープです。
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レンコン、豆腐、春菊、出し汁、味噌レンコンをたくさんいただきました 色々な食べ方をしておりますが すりおろしたレンコン ...
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