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＊ぜんざい一人前、＊薄力粉、＊BP、＊塩、＊とろけるチーズ、バターあんこ好きにはたまりません(๑✧◡✧๑) あ〜痩せれない…
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寒天、☆水(寒天用)、フリーズドライのおしるこ、熱湯(おしるこ作る用)低カロリーだけど満足できる寒天を使ったぜんざいです♡量も多いのでお腹も心も満足～♬
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小豆、さとう、塩2の茹でこぼし汁は話題の《あずき水》捨てないでコンソメで煮てダイエットスープに。難し ...
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小豆の甘煮、サツマイモ、餅甘さ控えめ＆ヘルシー♪～小豆あんとサツマイモのお餅入りぜんざい ダイエット中の甘さ補 ...
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調整豆乳、つぶあん、塩、玄米餅http://www.ranshappyrecipe.com 美味しいからって食べ ...
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白玉粉、水、小豆缶（砂糖入り）、水、にがり、塩、しょうゆプチダイエットといっても にがりを入れただけです 笑。あくまでも 気持ちだけ 入れす ...
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乾燥小豆、砂糖（今回は三温糖）、はちみつ、塩こどものおやつにダイエット中に☆小豆そのものの素材を子供には味わってほしかったので砂 ...
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おからパウダー、卵白、水、重曹、おからパウダー、イチビキ 甘さすっきりの糖質カロリー ...1個ずっしり110ｇ！なのに超低カロリー＆低糖質♡ダイエット中のおやつやごはんにどう ...
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＊レトルトのぜんざい、＊コーヒー用のミルク、＊ラム酒レトルトのぜんざいで大人甘味☆長い夜や眠れない夜にも最適ですv(・∀・*)あずき缶や ...
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緑豆、はと麦、蓮の実、白砂糖と黒砂糖、水カラダの余分な熱を排出してニキビを予防する緑豆、ダイエットに効果的なはと麦、美肌効果 ...
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