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蕎麦（乾麺又は生麺）、鶏胸肉、卵、油揚げ、生若布、胡瓜、細葱、茗荷（みょうが）、焼き ...ざる蕎麦の具は、天ぷらや鴨に限りません。 手頃な薬味や具をお好みで載せ代え、 味変を ...
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そば(乾麺)、濃縮めんつゆ、水、大根、栃尾揚げ、ごま油、薬味ネギ、一味など、氷暑い夏にぴったり！冷たいお蕎麦にさっぱり大根おろしと栃尾揚げでボリュームもプラス！
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乾麺そば、だし汁(めんつゆ＋水)、なす、玉ねぎ、長芋、トマト、刻み海苔暑い夏につめたい麺で夏バテを乗り切りましょう。
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そば、カニカマ、冷凍オクラ、とろろ、わさび、刻み海苔、麺つゆ（3倍濃縮〕、冷水夏にピッタリ冷たい麺です。お蕎麦でも、素麺でもうどんでもOK(^｡^)
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大和芋、だし汁(麺つゆ＋水)、たまご、蕎麦、マグロ、大葉、ねぎ、海苔、わさび食欲そそる冷たいとろろで暑さ負け知らず♪
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お蕎麦（乾麺）、生卵、麺つゆ（10倍希釈）、片栗粉、水、氷、ラー油、小口ネギ、小口ネ ...ふわとろの卵が麺に絡んでサッパリ×濃厚 子供も大人も楽しめて、見た目も食感も楽しい ...
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インゲン、オクラ、獅子唐、ニンジン、小麦粉、茄子、蕎麦冷たい蕎麦とカリッと揚げた野菜天で、夏のランチ！
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そば、きゅうり、卵、トマト、ゴマだれ、麺つゆ、白だし、すりゴマ、ラー油暑い日にうれしい冷たいそばのアレンジです。中華麺よりカロリー抑え目なのでダイエットに ...
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蕎麦、カットサラダ野菜、白出汁、冷水、レモン汁、レモンみぞれアイス冷たい蕎麦をレモンみぞれアイスで更に冷たく！蕎麦の代わりに素麺でもどうぞ！
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葱、揚げ玉、ごま、そうめんか冷や麦か蕎麦、麺つゆ麺つゆを氷で冷やすと水っぽくなるけど、薬味が冷凍だと氷いらずです。
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監修：中野三津子
監修：妊すぐ×クックパッド
