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ニンジン、大根、ブロッコリー、粒そば、梅干し(中）、ひまわりの種、塩冬の穀物としてオススメの「そばの実」のサラダです。ひまわりの種と梅干しで作るドレッシ ...
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かにかま、レタス、きゅうり、新玉葱、グレープフルーツ、トマト、そばの実、塩、胡椒、オ ...さっぱりとした夏向きのごちそうサラダです。そばの実のプチッとした食感がやみつきになり ...
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そばの実(そば米)、ベーコン(ブロック)、しめじ、エリンギ、しいたけ、パセリ(みじん ...つぶつぶ＆ぷちぷち食感のそばの実と、そばと相性の良いきのこを、デリ風のサラダにしてみ ...
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にんにく（みじん切り）、玉ねぎ(薄切り)、冷凍パプリカミックス（スライス）、＊なけれ ...雑穀にハマってます。蕎麦の実でクスクス風のサラダを作りました。このサラダはアレンジ自 ...
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玄米、ニンジン、コリアンダ、豆、そばの実、いりごま、ゴマ油、塩彩り鮮やかなワンプレートメニューの一品に！
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蕎麦の実、油 オススメは牛脂orごま油サラダなどの付け加えにも、おやつにも♩
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蕎麦の実、キユーピーノンオイルゆずこしょう、わさび醤油、マヨネーズ、スライスチーズ、 ...キユーピーノンオイルゆずこしょう使用
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蕎麦の実、じゃがいも（北海こがね）、マッシュルーム、ブロッコリー、玉ねぎ(みじん切り ...主食にもなるボリュームあるホットサラダです。もちろん冷めても美味しいのでお弁当にも活 ...
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アルファルファ、水煮大豆、蕎麦の実、ニンジン、お好みドレッシングたまには変ったサラダもおいしいよ。体に良いものばかり
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蕎麦の実（ローストしてあるもの）、葱、香菜、エキストラバージンオリーブオイル、レモン ...麺としての蕎麦も大好きですが、丸ごとの蕎麦の実もいろいろなものに使っていきたいです。 ...
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