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冷凍海老、そら豆(さやあり)、カシューナッツ、にんにく、塩こしょう、サラダ油サッと簡単！にんにくと塩こしょうのシンプルな味付けがくせになります！
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そら豆、オリーブオイル、ガーリック（チューブでよい）、食べるラー油そら豆をピリ辛で食べるレシピです。ビールや白ワインを冷やして、夏に食べたい一品です。
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そら豆(さや付き)、ベーコン、ミニトマト、オリーブオイル、にんにく(すりおろし)、塩 ...にんにくと塩コショウのみで味付けした、とってもシンプルな炒め物。素材の味が感じられま ...
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空豆（鞘を除く）、オリーブオイル（植物油）、にんにく、塩空豆で簡単おつまみ。 春の食材を手軽に楽しめますよ。
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冷凍そら豆、ハーフベーコン、にんにく、塩コショウ冷凍そら豆とベーコンを使って、シンプルに炒め物を作ってみました。結果は上々でした。
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冷凍そら豆、サラダ油、ニンニクチューブ冷凍そら豆をチャチャッと炒めるだけ！そのひと手間で旨うまです♪
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そら豆、茹で用 塩、冷凍フライドポテト、コンソメ、塩、サラダ油、にんにくそら豆とカリカリに炒めたフライドポテトのガーリック炒めです！コンソメと塩で味を調えま ...
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冷凍そら豆、ブロックベーコン、Aガーリックパウダー、A塩、A粗挽き黒こしょう、油レンジで解凍したそら豆とブロックベーコンをガーリックをきかせて炒めた、おつまみにもお ...
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空豆、オリーブ油、ニンニク、赤唐辛子、塩、胡椒空豆を沢山頂きました！炒め物にして見ます
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空豆、にんにく(スライス)、鷹の爪（輪切り）、オリーブオイル、塩【話題のレシピ入り】空豆を茹でずに炒めることで、ホクホク香ばしい、おつまみにぴったり ...
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
