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高野豆腐、そら豆、むき海老、油、◎鶏ガラスープ、◎酒、◎醤油、◎塩、■片栗粉、■水ほくほくそら豆と高野豆腐の塩炒め✩優しい味ですが、ごはんもお酒もすすみます…☺
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・そら豆（さやから出して）、・長ねぎ、・しょうが、☆酒、☆片栗粉、☆塩、・サラダ油、 ...そら豆と海老の色がとっても綺麗です。さっぱり塩味で…
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むきえび、グリーンピース、そらまめ、サラダ油、塩麹、調理酒、おろしにんにく、片栗粉、 ...メディカル・ケア･サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立で ...
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そら豆、むき海老、卵、●酒、●水、●塩旬のそら豆にプリプリの海老と卵もプラスして塩のみで炒めました！
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そら豆、シーフードミックス、アスパラあまり馴染みのないそら豆 塩味でアッサリとした味は、シーフードとピッタリ♪
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鶏ムネ肉、ジャガイモ、そら豆、ベーコン、プチトマト、オリーブオイル、クレイジーソルトあっさりしてて美味しいです♪
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そら豆（塩茹で）、たまご、●砂糖、●しょうゆ、新じゃがいも（じゃがいもでも）、酒、砂 ...シンプルな塩味で素材の味を引き出せます。 今回はじゃがいもと一緒に炒めてみました。
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空豆、海老、ごま油、酒・醤油・片栗粉（下味用）、中華風出汁の素・塩・酒春の味覚をサッと炒め合わせて。 うまーｖ
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鶏もも肉、そら豆、スナップエンドウ、オリーブオイル、塩旬のソラマメとスナップエンドウの香りもおいしい塩味チキンソテーです。
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イカ、しめじ、空豆、スナップエンドウ、玉ねぎ、にんじん、◎顆粒コンソメ、◎塩、◎砂糖 ...お庭で採れたお豆を、イカと冷蔵庫にある野菜で炒めました。
394万
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
