のレシピ

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空豆の茹で方

by Miiyasusho
私の空豆の茹で方です!この時期美味しく頂きましょう。藻塩をかけて頂くと甘みがUPしま ...
材料: 空豆(豆のみ)、お塩、水、藻塩

そら豆とエビブロッコリーサラダ

by kumono☆
彩りよく 簡単にサラダ出来ます
材料: そら豆、ブロッコリー、小エビ冷凍、マヨネーズ、塩胡椒、マスタード

そらまめの美味しい茹で方(さやごと)

by めぐみの郷
さやごと茹でることで、豆本来の旨みや香りが逃げず、美味しさが凝縮されます♡
材料: そらまめ、熱湯、塩

そら豆のペペロンチーノ

by ☆kk_mama☆
おつまみにも!!おかずの1品にも(^^)Good☆
材料: そら豆、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、鷹の爪

そら豆の唐揚げ

by ☆ゆかぱんだ☆
今回は乾燥そら豆で作りましたがひよこ豆などでもOK。薄味なのでケチャップやマヨネーズ ...
材料: そら豆、唐揚げ粉、揚げ油

そらまめとそらまめ豆苗のかき揚げ

by 三和農林株式会社
弊社商品「そらまめ豆苗」を使った、 おつまみに最適なレシピです☆彡
材料: そらまめ豆苗、そら豆、干しエビ、天ぷら粉、揚げ油

かにかまとそら豆のきわみジュレ

by 一番食品株式会社
琥珀色にきらめくジュレ。やさしい口当たりと豊かなだしの香りを楽しみましょう!
材料: 減塩和風つゆ「きわみ」、かにかま、そら豆、ベビーコーン、ゼラチン、砂糖

市販のソース+そら豆トマトクリームパスタ

by タエ°
市販のソースは簡単だけど、物足りないなぁと思って、具をたくさん入れて栄養も味もパワー ...
材料: パスタ、オリーブオイル、にんにく、ベーコン、しめじ、そら豆、トマト、市販のミートソー ...

炊飯器でツヤホク♡乾燥空豆のシンプル塩煮

by PLATI
浸水→炊飯→出来上がり!簡単、ホクホク、美味しいシンプル万能な空豆の水煮♡このままで ...
材料: 乾燥ソラマメ☆空豆、お水…湧き水や炭水などおすすめ、お塩

簡単 そら豆ご飯

by クック8XREDI☆
季節じゃないけどそら豆ご飯が食べたい時に!簡単に!
材料: お米、人参、ミーノ、塩、酒
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