レシピを書く
春のスープ☆そら豆のポタージュ
春の旬をいただく、そら豆のスープ☆
フランスのレストランで食べたスープが美味し過ぎて
...
材料：
そら豆(ムキ冷凍)、じゃがいも、エシャロット(なければ玉ねぎで代用)、水、コンソメの
...
そら豆の豆乳スープ
そら豆と大豆のコラボレーション。そら豆の苦味と香りを味わえます。濃厚なので1杯で満足
...
材料：
そら豆、玉ねぎ、☆水、☆砂糖、☆コンソメ類粒、豆乳、オリーブオイル、コーヒーフレッシ
...
そら豆のポタージュ
材料：
牛乳、そら豆、玉ねぎの薄切り、バジルの葉、バゲットの白い部分、固形スープの素、塩、バ
...
無料体験終了まで、あと
日
有料の料理本や料理雑誌400冊以上
プロの作ったレシピ 2万品以上が見放題！
プロの作ったレシピ 2万品以上が見放題！
レシピを絞り込む
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「そらまめ スープ」の献立
空豆のスープを作ったので
(3品)
-
とろ～りスープ☆そら豆…
-
材料2つ！モンサン…
他1品
空豆のポタージュとぶりかまの塩焼の晩御飯
(5品)
-
Wビーンズ！空豆と豆乳…
-
ぶりかまの塩焼き☆
他3品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
