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絹さや、冷凍いんげん、冷凍枝豆、冷凍そら豆、冷凍ブロッコリー、白だし、水夏は、冷やしてたべると美味しいよ
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鶏モモ肉、大根、人参、牛蒡、茹で筍(市販品)、干し椎茸、そら豆、厚揚げ、※かつおダシ ...春らしく筍と空豆を入れて煮てみました〜
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そら豆、●水、●顆粒だし(和風)、●醤油、みりん5分で簡単、春の常備菜♪ 薄皮ごと煮て、豆の旨味を閉じ込めました。 おつまみ、添え物 ...
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そら豆、砂糖、塩、氷水箸休めに♪ そら豆を甘く煮ました(*´﹀`*) 旦那も栗みたいって気に入ってました♪
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エビ、そら豆、片栗粉、調理酒、めんつゆそら豆のほくほく感に海老のプリプリ感がコラボしてご飯がすすみます!エビとそら豆のかき ...
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そら豆、ココナッツミルク、はちみつ、米粉(上新粉)、米粉(上新粉)、白玉粉、玉子、牛 ...お豆の中でも栄養価が高いそら豆を使ったきれいなグリーンのお汁粉です。温かくても冷たく ...
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そら豆、オリーブオイル、おろしにんにく、塩、ブラックペッパー、簡単!ぱくぱく鶏しいた ...管理栄養士監修★豆の食物繊維で腸活に
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剥いたそら豆、水、酒、白だし(10倍濃縮)、みりん、刻み生姜、わかめ酒を多めに入れて煮る事で豆の臭みを抑え、日持ちをよくさせます。
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そら豆、水、醤油、サテトムベトナムのえびラー油ペーストを使用した醤油煮です。 エビの旨味と辛味でやみつきな美味 ...
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イカ、空豆、ベーコン、玉ねぎ、にんにく、赤唐辛子、トマトの水煮、パセリ、オリーブオイ ...ポルトガルらしい空豆とイカの組み合わせ☆海の幸と陸の食材がお互いの美味しさを引き立て ...