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長いも、卵、醤油、ダシの素(顆粒)、豚ひき肉、長ねぎ、ジャガイモ、甜麺醤、豆板醤、塩 ...ふんわり長いもをソースにしたグラタン(でいいのかな？)です。具材は冷蔵庫の中にあった ...
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大豆ミート、水、玉ねぎ(みじん切り)、干しシイタケ、筍の水煮、長芋、塩、醤油、鶏がら ...最近ダイエットしているので、大豆ミートを多用しています。 今日は大豆ミートのシュウマ ...
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マカロニ、タケノコ、鶏もも肉、ネギ、バター、長芋、味噌、マヨネーズ、牛乳、醤油ホワイトソースの代わりに長芋・マヨネーズ・お味噌を使うので、簡単・ヘルシーです！バタ ...
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鶏ひき肉、干しシイタケ、タケノコ水煮、長芋、みじん切りしょうが、みじん切りニンニク、 ...中華料理屋で食べた味を参考にアレンジしたレシピ。長芋のシャキシャキ感が新鮮です。 -
山芋（粘りの強いもの）、筍 水煮、乾燥カットわかめ、片栗粉、塩、海苔、ポン酢しょうゆ筍の歯触りとワカメの風味が美味しい揚げものです。
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米粉、黒ごま、とろろいも、豚こま切（こまかく切る）、オリーブオイル、スイートコーン、 ...米粉を使ったカレー味のスパイシーなおかずの紹介です。おつまみにもどうぞ！
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マコモタケ、かつお節、醤油、わさび初めてのマコモタケ！下処理のやり方からご紹介♩ヤングコーンのような、長芋のような、筍 ...
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卵、水(卵の容量の3倍)、粉末カツオだし、薄口醤油(なければ濃口でも可)、みりん、塩 ...★具材はお好みのものを入れ★宝箱を開ける気分で蓋を開け、彩り、香りや旨み、食感を味わ ...
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豚肉、玉ねぎ、筍、にんじん、しめじ、長芋、★料理酒、★砂糖、★オイスターソース、★醤 ...美味しいオイスターソースをいただいたので、作ってみました！
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いぶりがっこ (有)ゆめ企画、人参、山芋、竹の子、米酢、砂糖、塩、青のりまたはあお紫 ...ちゃちゃっとちらし寿司をつくるには。。。 作っておくと便利です。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
