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ごはん、たけのこ、かつおだし、だしわり醤油、上白糖、かつお節、針しょうが、木の芽栄養量 エネルギー：356kcal 蛋白質：7.2ｇ カリウム：102mg リ ...
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たけのこ、マーガリン、にんにく、酒、塩、しょうゆ、パセリ・乾＜栄養量＞ エネルギー:28kcal 蛋白質：1.7ｇ カリウム:55mg リン：2 ...
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☆鶏ひき肉、☆にんじん、☆しょうが、☆酒、☆塩、☆片栗粉、たけのこ、★かつおだし、★ ...栄養量 エネルギー 134kcal 蛋白質 11.0ｇ カリウム 291ｍｇ リン ...
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たけのこ水煮、にんじん、かつおだし、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、かつおぶし栄養量 エネルギー35ｋｃａｌ 蛋白質2.0ｇ カリウム75ｍｇ リン31ｍｇ 食塩 ...
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たけのこ(水煮）、こんにゃく、ごま油、かつおだし、上白糖、濃い口しょうゆ、すりごま（ ...＜栄養量＞ エネルギー：51kcal たんぱく質：1.9g カリウム：58mg リン ...
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たけのこ水煮、アスパラガス、白味噌、酢、砂糖、からし栄養量 エネルギー：38kcal たんぱく質：2.2g カリウム：106mg リン： ...
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たけのこ水煮、鶏もも、にんじん、ごま油、★かつおだし、★こいくちしょうゆ、★酒、★砂 ...栄養量 エネルギー：82kcal たんぱく質：4.5g カリウム：127mg リン： ...
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たけのこ水煮、なす、油、☆すりごま、☆合わせみそ、☆砂糖、☆かつおだし栄養量 エネルギー：59kcal たんぱく質：2.4g カリウム：101mg リン： ...
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たけのこ(水煮)、生麩、さやいんげん、かつおだし、しょうゆ、砂糖、鰹節栄養量 エネルギー：56kcal たんぱく質：5.0g カリウム：92mg リン：5 ...
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たけのこ（ゆで）、シソの葉、生姜すりおろし、だし汁、砂糖、こいくちしょうゆ栄養量 エネルギー:24kcal たんぱく質:2.0g カリウム:258mg リン: ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
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