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人参、ニラ、ツナや魚肉ソーセージ、☆薄力粉、☆片栗粉、☆卵、☆水、☆鶏ガラスープの素 ...チヂミ？みたいなやつです笑 もちもちして美味しいです☆
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★水、★薄力粉、★卵、★ニンニク(擦る)、★ごま油、★塩、★ツナ缶(出汁要素)、キャ ...ごま油とニラが入っていれば、なんちゃってチヂミになります（笑）
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小麦粉、ツナ缶、水、山芋すりおろし、塩、だしの素、ニラ混ぜて焼くだけ！子供も大好きヒラヤーチー♬
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水菜、玉ねぎ、ニラ、アミ海老（桜エビ）、塩昆布又は塩麹、キューピーマヨネーズ、ニンニ ...チヂミにマヨネーズを入れたらカリッとして美味しそうだなと作ってみたら大成功 しかもヘ ...
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ニラ、玉ねぎ、小麦粉、片栗粉、卵、ツナ缶、水、ごま油、ポン酢家にある材料でサクッとカリ旨のチヂミが作れます。もうチヂミの素は買わなくてヨシ。
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ツナ缶、ニラ、＊薄力粉、＊片栗粉、＊塩、＊かつお節粉（なくてもＯＫ）、＊水、その他お ...１人でももちろん！ホットプレートを囲んでみんなで食べたら更に美味しい♪ツナが最高に良 ...
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もやし、ニラ、長ネギ、人参、ごま油(炒め用)、薄力粉、片栗粉、水、卵、塩、ツナ缶(オ ...ヘルシーでローコストで美味しい！月末の救世主のもやしなどの野菜をたっぷり使ったチヂミ ...
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ツナ水煮缶、ニラ、ごま油、ポン酢、一味唐辛子、卵、水、*薄力粉、*片栗粉、*かつおだ ...パパッと簡単に出来ちゃうチヂミ。 ランチやおやつタイムにもどうぞ！
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じゃがいも、薄力粉、コーンスターチ、卵、にら、もやし、ツナ、塩胡椒、ガラスープ粉末、 ...家にあるものでチヂミを作りました。何とかなるものですね。
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にら、ツナ缶、卵、薄力粉（チヂミ専用粉）、水（だし汁）、塩、サラダ油子供にも主人にも大人気！
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
